こんにちは。
今日はお客様からヘッドセラピーについて質問をいただいたので、ブログでご紹介＆共有しようと思います☺️
質問
『ヘッドセラピーでストレスが無くなるの？』
“無くなる”
という言葉だけだと色んな受けとめ方があると思うのですが、例えば、
来店された時に何らかの倦怠感であったり、寝不足であったり、いわゆる
“ストレス感”とでもいいましょうか。
それがあったとして、施術を受けたあとそれが
無くなった、解消された、スッキリして気持ちが晴れた！
など、
リフレッシュ=ストレス解消
であれば答えはYESです。
しかし、ストレスそのものが無くなる、つまり
ストレスの消失
となると、答えは？或いはNOです。
その人本人が感じているストレスの元凶となっているもの、ことが改善しない、或いは上手く付き合っていけないことには、ストレスそのものが無くなるのは難しいと思います😑
例えば、
仕事の同僚のAさんとどうも反りが合わない。
顔を合わすだけでムシャクシャする。
対人ストレスがあったとします。
ヘッドセラピーを週一で受けて、頭の凝りをほぐしていきます。
ヘッドセラピーを受け続けて、Aさんとの関係も良好になりました！今ではストレスフリーな毎日です😄！
…にはならないですよね🤔
Aさんとの関係を改善しない限りストレスはなくなりません。
しかし、
ヘッドセラピーをうけて“ストレスそのもの”が無くなるわけではありませんが、ヘッドセラピーの効果である
血液、酸素の供給がスムーズになり倦怠感が薄れる
とか、
胸の筋肉や方の施術を組み合わせることによって呼吸がラクになり、質の高い睡眠がとれるようになる
など、
ヘッドセラピーの様々な効果がストレス軽減の役に立つことは間違いないです😄
実際に、「ヘッドセラピーを受けて目覚めがスッキリするようになって出勤時から快適！」と、ありがたい言葉をいただいたこともあります😌
因みにですが、
ヘッドセラピーを受けると、血液中の『コルチゾール』というストレスホルモンの量が減少することが検査により確認されており、科学的にも証明されています。
※コルチゾールが過剰に分泌されると、免疫力の低下や、不妊の原因になるともいわれています。
科学的な効果や証明も大事な要素です。
しかしそれはセラピストが知っておくべき知識であり、
お客様にとっては感覚的な部分が1番大事になってくると思うので、
お客様の身体の状態や気持ちをくみ取りながら、ストレスと向き合い、またそれを軽減するお手伝いができたらと思います😌
長くなりましたがまとめると、
『ヘッドセラピーでストレスが無くなるか』
の質問に対し、
『ストレスそのものが無くなるわけではないが、リフレッシュ効果も含め、ヘッドセラピーの効果がストレス軽減に繋がる』
というのが私の答えです☺️
質問をいただいたお客様には上記の解説で納得していただきましたが、ヘッドセラピーのみならず、健康に関する情報は日々更新、進化しています。今正しいとされていることが、3年後には間違いとされることがあってもおかしくありません。
私達もより確かな知識をつけるために日々精進していきます😤
また質問などいただくことがあればこんな感じで、皆様と情報を共有していこうと思います☺️
本日もブログを読んでくださってありがとうございました🌟
