ダイエット中

今月から、ダイエットの為玄米ご飯に変えましたぁ
☆本日の献立☆
・玄米ご飯
・具だくさん豚汁
・ほうれん草おひたし
・キャベツサラダ
・目玉焼き
・漬物

ダイエット中なのに…
少し多かったかな



だけど…唯一の楽しみだから
美味しくいただきたい

玄米ご飯には…古代米の黒米に、白ゴマを入れて炊いてるんですょ
この歯応えが、くせになります



↑写真のように、若干赤飯みたいな色になってます
今日のメインは…豚汁
沢山の野菜を使いましたよぉ～
大根・人参・ゴボウ・なす・こんにゃく・お豆腐・椎茸・まいたけ・しめじ・えのき…
今、気付いたんだが…
ネギ入れるの忘れてたぁ～失敗



まぁ、明日の分まで作ってあるから…明日はネギ入れなくちゃ

目玉焼きとキャベツサラダは、なんか朝食っぽいけど…
おかずが少ないと、落ち着かないたちなんだな笑

一応…写真添付しときましょう
ちなみに、キャベツサラダには、ハムとカニかまをいれてみましたぁ



毎日、1食だけしか食べないから…
張り切って、作ってしまいます
それに…美味しく食べてくれる…





姉がいるから
頑張ってしまいますね


でゎ、まだ不慣れなブログですが…
コメントお待ちしてます

2009/09/16

ブログネタ：この食べ物と飲み物が合う!! 参加中



私のなかでは、必ずこの３品の時は…牛乳

その1　カレーライスこれが合うんです
冷静に考えたら…
給食って、ほとんど牛乳
だから、昔のくせなのかもしれない…
今だに抜けてないのかも…
その2　ナポリタン
これも、合うんです
とってもおいしいの
家の冷蔵庫には必ず牛乳あるんだよねぇ～
大好きな牛乳…


でも…身長148センチ笑
その3　オムライス
何か…子供の大好きなご飯が並んでしまった
まぁ、テーマに合わせて考えたから…いぃのかなぁ
皆さんも、ぜひおためしあれぇ～
でゎ、てんでしたぁ

初☆アメバ

初めての、ブログだね

ちょっと緊張・・・　　

今日は、何を書いたらいいのかもわからない(￣Д￣；；

今は、レッドシアターを見ながら初ブログ！！

こんにちは根岸・・・・

以外に、ロッチ好きなんだよねー

みんなは、何書いてるのかなー？？

ちょっと、他のブログ見て研究します！！

では・・・・今日はここまで

またかきまーす