週末、京都での座禅体験、お話会＆懇親会に行ってきました。
遠くは神奈川県、石川県、広島県、鳥取県をはじめ
たくさんの方にお越し頂き、ありがとうございました。
天気も良く、初夏を思わせるような暑さ。
寒いのが苦手な私は暑い方がまだよいので、
ホントちょうど良い気候で、ばっちりでした。
境内で途中舞妓さんに出会ったり、
初夏の新緑と京の風情を楽しむことができました。
さて、建仁寺両足院での座禅体験。
座禅というと、少しでも動くと喝！を入れられ叩かれる
という感覚があったのですが、実際は
揺れても良い、動いても良い、自分の中の中心軸に戻る、
といった感じで、描いていたイメージとは違いました。
喝！を入れられないように頑張るという意識になると
どうしても力が入って固くなりますが、座禅の心得は
「緩める」「ほぐす」「手放す」
が大切ということでした。
特に最近は時間に追われるような忙しい日常の中で、
なかなか「緩める」を意識するという機会はないので
とても大切なことだと感じました。
神社に行っても途中、蝶が出てきたりすることがありますが
先日の鞆の浦の個展会場では５cmもあるスズメバチが
現れたり、仙酔島では狸が現れたりいろいろです。笑
今回の建仁寺では、なんと座禅中に目の前の庭に
アオダイショウ（蛇）が出てきました。
座禅を教授いただいた副住職さんも
「これは珍しいですよ」と言われていました。
なんと副住職さんも伊藤さん、私と同じ。＾＾
今時、アオダイショウなんているのか？という感じで
昔、幼い頃、田舎でもアオダイショウなんて言うのは
ホント稀で貴重な存在だったので、あまり見たこともないのに
まさにこの日は特別な座禅体験だったんだな～、と思いました。
蛇は弁天様の使いとも言われますし、また
伊吹山の荒ぶる神は大蛇になってヤマトタケルの前に
現れたとも言われています。
いずれにしても神仏とのつながりを感じさせますね。
その後、その庭のところで撮った写真に写りこんだ光には
蛇の眼のような形が写っていてびっくりしました。
（写真右端の中央あたり）
その後、養生法の体験もあったのですが
共通するのは、いかに体も心も緩めるか、ということでした。
緩めた状態が一番本質的な力も出るし
いわゆる「氣」も出ますので大切なことですね。
自然体を意識するということですね。
これからの生活の中で生かしてみたいと思います。
PS
つい2日前、
アパレル「WEGO」の社長と東京で飲んでいたんですが
なんと河原町の商店街のたまたま通った道で、
そのお店を見つけてびっくり。
いろんなシンクロが飛び出しました。
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