今日は産婦人科で妊婦健診→マタニティヨガ
午前中は妊婦健診。
近くのショッピングモールで昼食→買物。
午後からマタニティヨガでした。
経過は順調
体重は前回より＋0.5㌔
先生からの指摘は無しでした
内診は異常無し。
マタニティヨガ5回目達成のプレゼント（先生が出版した本）にサインをしてもらいました
マタニティヨガは6回目
しっかりと身体を動かしました
同じくらいの妊婦さんが多かったので、水通しの話になりました
そして、お会計の際に嬉しい再会
マタニティヨガで何回かご一緒した方が11月に出産し、1ヶ月健診で産婦人科に来られていました
娘ちゃん出産時とは違う産婦人科なので、入院期間中の情報を教えてもらえて有難かったです
産後のエステ（入院期間中に1回）は『首・肩コース』にして良かったとの事なので、私もそうしたいと思います
次回の妊婦健診、マタニティヨガは2週間後。
そして、その翌日は後期母親学級。
出産準備や娘ちゃん関連の用事でバタバタしていますが、ゆっくり休む時間も意識して作って乗り切りたいと思います