先日、妊娠7ヶ月になりました
7ヶ月になった途端、急にお腹が大きくなりました。
昨日は産婦人科へ
産婦人科で開催しているマタニティヨガに参加しました
今回は臨月のママさん、同じ妊娠7ヶ月のママさんが一緒でした。
1ヶ月ぶりの参加で、前回とは違う動きもありましたが、付いていけました
普段は動かさない所を動かしてスッキリ
産婦人科のマタニティヨガは5回参加すると、プレゼントが貰えます。
プレゼントを貰えるまであと3回
次回は10月下旬に予約しました
来週は妊婦健診
この後から妊婦健診が2週に一度になるので、妊婦検診とマタニティヨガを同じ日に予約しようかなと考えています