今日は産婦人科へ
前期母親学級でした
第二子はソフロロジー＋独自の理論の産婦人科で出産予定。
先生がソフロロジー出産について、分かりやすく説明してくださいました
あとは、管理栄養士さんから妊娠中の食生活について。
一口大の玄米ごはん、5分つき米ごはんの試食。
助産師さんの話は妊娠中の過ごし方についてでした。
お土産は試供品、先生オススメの歯磨き粉。
無添加の歯磨き粉だそうです。
10年前、娘ちゃんの時は16週に母親学級受講。
早すぎたと感じたので、今回は21週に受講しました。
同じテーブルの妊婦さんは4人。
出産予定日が同じ時期の方が多く、楽しくお話が出来ました
後期母親学級は28週以降。
マタニティヨガの際に臨月の妊婦さんから楽しい雰囲気だったと聞いたので、楽しみです