今日は産婦人科へ
妊婦健診…ではありません。
第二子出産でお世話になる産婦人科ではマタニティヨガを開催しているので、気になって申し込んでみました
受付で母子手帳と同意書を渡し、血圧＆体重測定。
看護師さんのチェックを受けてから参加します。
動きやすい格好、という事で…
丈が長めの半袖Tシャツ
安定期に入って購入したマタニティ用レギンス
マタニティヨガ初心者ですが、ゆっくりとした動きなので、初心者でも大丈夫でした
普段は動かさない所を動かしてスッキリ
産婦人科のマタニティヨガは5回参加するとプレゼントがあるので、5回参加してみようかな
実は、来週・再来週も産婦人科へ。
来週は前期母親学級
再来週は妊婦健診＆妊娠中期の検査
母親学級は先生の話が面白いそうなので、楽しみです