１ヵ月で１０回１００ｋｍのため２日連チャンでしたがさすがにまだ身体ができてないので最高につらかったあ、走り出しからだめだめがわかりましたのでなんとか楽にと、摺り足のように足を上げずにストライド小さく送るようにしたらゆっくりながらもなんとか終わりました
ゆっくりなので心肺は問題なし、身体のダメージ回復が足りませんでした
６／４(１０回目)２８日目
１時間０４分４０秒
前半３１分４８秒
後半３２分５２秒
７２．６ｋｇ(翌朝空腹時)
１９．６％
過去は
６／３(９回目)２７日目
１時間０１分３１秒
前半２９分５２秒
後半３１分３９秒
７２．０ｋｇ(翌朝空腹時)
２０．７％(あちゃあ～)
５／３０(８回目)２３日目
１時間０４分１１秒
前半３２分３４秒
後半３１分３７秒
７４．０ｋｇ
１８．０％(ホンマかいな)
５／２８(７回目)２１日目
１時間００分４３秒
前半３０分１５秒
後半３０分２８秒
未計測
５／２４(６回目)１７日目
１時間０２分２０秒
前半３０分５０秒
後半３１分３０秒
未計測
５／２０(５回目)１３日目
１時間０３分０５秒
前半３１分０６秒
後半３１分５９秒
７３．３ｋｇ
１９．０％(汗引いた後)
５／１３(４回目)６日目
１時間０２分１３秒
前半３０分３８秒
後半３１分３５秒
７３．６ｋｇ
１９．０％(汗引いた後)
５／１２(３回目)５日目
１時間０１分４３秒
前半３０分１７秒
後半３１分２６秒
７３．２ｋｇ
２０．６％(翌朝)
５／１０(２回目)３日目
１時間０２分４８秒
前半３１分２３秒
後半３１分２５秒
７３．４ｋｇ
２０．９％(翌朝)
５／８初日(１回目)
１時間０３分３９秒
前半３０分４１秒
後半３２分５９秒
７３．４ｋｇ
１９．３％(翌日夜)
ゆっくりなので心肺は問題なし、身体のダメージ回復が足りませんでした
６／４(１０回目)２８日目
１時間０４分４０秒
前半３１分４８秒
後半３２分５２秒
７２．６ｋｇ(翌朝空腹時)
１９．６％
過去は
６／３(９回目)２７日目
１時間０１分３１秒
前半２９分５２秒
後半３１分３９秒
７２．０ｋｇ(翌朝空腹時)
２０．７％(あちゃあ～)
５／３０(８回目)２３日目
１時間０４分１１秒
前半３２分３４秒
後半３１分３７秒
７４．０ｋｇ
１８．０％(ホンマかいな)
５／２８(７回目)２１日目
１時間００分４３秒
前半３０分１５秒
後半３０分２８秒
未計測
５／２４(６回目)１７日目
１時間０２分２０秒
前半３０分５０秒
後半３１分３０秒
未計測
５／２０(５回目)１３日目
１時間０３分０５秒
前半３１分０６秒
後半３１分５９秒
７３．３ｋｇ
１９．０％(汗引いた後)
５／１３(４回目)６日目
１時間０２分１３秒
前半３０分３８秒
後半３１分３５秒
７３．６ｋｇ
１９．０％(汗引いた後)
５／１２(３回目)５日目
１時間０１分４３秒
前半３０分１７秒
後半３１分２６秒
７３．２ｋｇ
２０．６％(翌朝)
５／１０(２回目)３日目
１時間０２分４８秒
前半３１分２３秒
後半３１分２５秒
７３．４ｋｇ
２０．９％(翌朝)
５／８初日(１回目)
１時間０３分３９秒
前半３０分４１秒
後半３２分５９秒
７３．４ｋｇ
１９．３％(翌日夜)