シャンボ17日目でシーフードキング雨予報でポツポツと一日中でした、既に帰路ですが夜のむくみできつめですしかしまったく滑らないすばらしいソールですつまずくくらいです 明日は年に1回の大腸内視鏡です昼は食堂定食の繊維質を避けるためコンビニのカップヌードルとおにぎりでした