運動

　3月は家にいることが多いのと、パソコンの前での事務仕事がほとんどなんで、運動不足になりがち。今日は仕事で、重い荷物を運んだり、あちこち移動していたんで、結構歩きました。なんだか少し体も楽になった感じ。運動もソコソコしないとダメね。