スイーツ&フィットネス WiifitUで目指す20kgダイエット

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体重100kgの私が欲望に負けつつwダイエットを慣行しようと思う!
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こんばんは

話題のガウガウバンドの新作アルバムが12日に出ていたので、

昨日買っちゃいました。


MANWITHAMISSION公式HP


洋楽聞いてる気分になっちゃう。

と思ってたら全米デビュー決まってたんだw

バンプのRAYもいずれかおうと思いながらCD3000円って微妙に高い気になっちゃう。

学生時代はふつうだと思ってたのにね。


今回のアルバムは初マンウィズだけど、

シングルでも好きだったWake Myself Againがまずは好きかな、

Dancing On The Moonも好きだな~。

しばらくお付き合いしてもらおうと思います。


テンチョル



Tales of Purefly/SMR
¥3,360
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こんにちは


腹筋苦手な私でも、

バランスボールは重宝します。


バランスボールの良いところは


1、ソファーのように座るだけでバランス感覚が養われる


2、自分のペースで腹筋に刺激を与えられる


3、色々なエクササイズができる


4、やっすいw(1500円位で実店舗でも買えると思います)


WiiFitシリーズが9000円位するのでバランスボールの安さが際立ちますねw


ちなみに僕はバランスボールは腹筋を鍛える用途にしか使ってません。

それでも他では得られない効果を感じられるし、実際腹筋強くなりました。うーん素晴らしい!

そのほかのエクササイズはWiifitや、

ゲーム遊びながらの筋トレとかに頼ってますね。


EGS(イージーエス) バランスボール アンチバースト仕様 ポンプ付き 65cm EG-3062/EGS(イージーエス)
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こんばんは


テーマが贅沢なのに半額狙いとか全然贅沢じゃないんですけどw


なんか朝にテレビで最近のスーパーのお惣菜は

めちゃめちゃ凝ってる!しかもお買い得!

と吹き込まれちゃったので買ってきちゃいましたw


うーん、

たしかにいろいろあって、しかも夜7時ごろは半額シールが多くていいんですよね。




つい、カロリー高そうなの選んじゃう!!!><


我慢して明日の朝食べます。


テンチョル