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スイーツ&フィットネス WiifitUで目指す20kgダイエット

体重100kgの私が欲望に負けつつwダイエットを慣行しようと思う!
相棒はWiiFitU!食べたいものは食べる!健康に無理せずを目標に!



こんばんは!

今日はメインで使用しているフィットネスツール

WiiFitUの紹介します。


僕自身は初代WiiFit以来2回目の利用ですね。


DL版と黒のフィットメーターで遊んでます。


http://www.nintendo.co.jp/wiiu/astj/index.html

商品詳細は公式HPを見てください。


今回は僕自身が使っていいな~と思った点を紹介します。


①自動でグラフを付けてくれるのはやっぱいい!

測るだけダイエットってのもある位で

痩せようという人は自分の体重の推移を見るだけで結構食生活とかも意識しだします。


②フィットメーターで日々の活動を図ってくれる!

仕事やそれ以外の時間、WiiFitを遊んでない時の消費カロリーや動きの強さを図ってくれるのがフィットメーターです。

一般的に活動量計と呼ばれる商品で階段の上り下りまで計測してくれるので2月は結構いろいろ楽しみました。

なんだかんだで計測記録が残るのでランニング等もついしちゃいますね。


③ミーバースでの共有

語らう場所があるのはいいですね。


④DL版でソフト入れ替えいらず!

今売ってるファミリープレミアムパック+WiiFitUのセットなら2万円分のソフトや周辺機器がついてきますが、

それもDL版ということでこういった長く付き合うタイトルはDL版がすごく便利だと思う!


フィットメーターによるデータはまとめて見返すと自分の活動状況が見えて特に面白いですよ。

これからも続けていきますので、

よろしくお願いします!



グラフ36

こんばんは、

さて、早速体重の1か月の推移をご覧ください。


僕の場合一度食事制限を徹底して30kg近く痩せたことがあるのですが、

ここ1年は特に体を動かすこともなく、ドラクエ10にはまったせいもあって、

体重が100kgまで増えてしまうという失態を犯してしまいました(^q^)


これ、健康診断でね~

肝臓とかも引っかかったんですよ。



「やっべぇな」とw


つーことで、

2月の頭、パッケージ版発売のタイミングで(まぁ僕のはCP版ですが)

黒いフィットメーターを相棒にWiiFitUをはじめました。


今のところは順調かどうかはわかりませんが減体重はってきてはいるようです。

図る頻度が下がってるのがヤバいですよね~


テンチョル

はじめまして!


ゲーム好きな32歳のおっさんテンチョルです!


好きなゲームは、

「HALOWARS」「メトロイドプライム」「ゼルダの伝説 風のタクトHD」等で、


このブログではWiiFitUや、

その他気になった健康グッズや、エクササイズアイテムを使った、

ダイエット日記や、美味しかったモノ

お気に入りのゲーム等、自分の好きな色々を書き連ねていきたいと思っています。


まぁ基本はダイエット日記・・・になるといいなぁ(笑)

そんでもやっぱね、これ書いてる次の日にはバイキングで生クリーム食べまくろうとか

思ってる程度の意思でやる予定ですwww


ただいまのテンチョルのスペックは・・・


身長;180㎝

体重;98kg


スタート時は100kgちょうど位でした。


現在の目標は95kg

夏までに89kgを目指して頑張ります!

興味があればおつきあいお願いいたします。


テンチョル