キャンプ

今年も中禅寺湖にキャンプに行きました。
今年は大きいテントだったので
雨が降っても大丈夫。
実際、雨宿りをしながらご飯を食べる事数回。


二日目には戦場ヶ原を半日ハイキング。
ちょっと登るだけでいい天気だったので不思議でした。

全体的に天気は悪かったですが
快適に過ごせました。

やっぱ危ういw

年末のフルマラソンもこのままではヤバいです。
原因はわかっているのです。

太り過ぎ。

以前は何十キロもふとらなきゃいいやw

、、なんて思っていたのですが

マラソンをするようになると数キロで即ひびいてきます。



年末のフルマラソンの前にハーフを走って（１１月）
３０km走も二回ぐらいやりたいです。

目指すは“楽勝”で４２km６時間！

ふりだしにもどる

８時間走に行って来ました。
目標は８時間で１６周５２kmでしたが、、

朝８時に走り始めた時点でもの凄く暑い！w

一周３kmちょっとを歩かないで走って２７分が限界
それを休憩無しで８時間続ければ５２km、、、、

無理だw


ほとんど休憩無しで８時間歩いたり走ったりなら１３周４２km、、、
これなら！、、とも思ったけども結構ギリギリ。

ええい！１０周３３km目標でいいやw暑いし！！

結局
前半の５周を３時間で進み
残りの５周は５時間かけて休憩しながら進みました。

それでも苦しかった、、




この格好で走ったのも最初だけ。
暑くて余裕無し。
すぐに帽子を被って、メッシュに着替えました。

周りの皆をみてみると
「とにかく４２km進んで終了」って人が多かったみたいです。

緊急議題
これからについて
一日に練習で走れる距離が減ってしまって
ちょっと太っちゃって
今の自分はベスト気候でフル６時間がギリギリです。
ヘタをしたら走れない。

次の目標は
「“サヨナラ2011 年の瀬マラソンin所沢”」
去年も走った年末のヤツ、、に決定です。
これを．歩いても何してもいいから６時間以内に完走、、、で。

仮装ランもとりあえず封印。
余裕が出て来たら考えます。

結局、、走り始めた頃のカンジに戻ってしまったw

ふりだし



オマケ画像