あなたが冥想しようと試みるなら

それは冥想でなくなってしまうでしょう。


あなたが善良であろうとするなら

善は消して花開く事はないでしょう。

あなたが謙虚さを身に付けようとするなら

それはなくなってしまうでしょう。


冥想とは

窓を開けておくと

自然に流れ込んでくる

そよ風のようなものです。


しかしわざと窓を開けて待っていたり

それを故意に招きいれようとするなら

消して姿を表さないでしょう。


冥想は

目的に至るための手段ではありません。


冥想は

手段でもあり

目的でもあります。




If you attempt to meditate, it will cease to be meditation.

If you try to be good, goodness will be extinguished and will not flourish.

If you try to be humble, it will cease to be.

Meditation is like a gentle breeze that flows in naturally when you leave the window open.

But if you deliberately wait with the window open or deliberately try to invite it in, it will disappear and not show itself.

Meditation is not a means to an end. Meditation is both a means and an end.