暖かさが増し、外出が楽しみな季節がやってきました。
しかし、3月は「季節の変わり目」による体の不調が最も出やすい時期でもあります。冬の間に固まった筋肉が、急な気温上昇に追いつけず、ぎっくり腰や寝違えを起こしやすいのもこの時期の特徴です。
「暖かくなったから大丈夫」と油断せず、お風呂にゆっくり浸かって筋肉を緩めてあげてください。もし「なんとなく体が重いな」と感じたら、それは体からのサインです。ひどくなる前に、ぜひ当院へメンテナンスにお越しくださいね。
はるかぜ整体院をご利用くださり、ありがとうございます。
２月２３日（月）天皇誕生日は営業いたします。
普段お仕事等でなかなかご利用の機会がない方、この日に都合がよろしい方、どうぞご利用ください。
予約は電話かネット（ホームページ）から
TEL090-257-2339
ホームページ：kagoharu.com
先日、久米宏さんが亡くなりました。久米さんと言えば私にとってはザベストテンが思い出です。黒柳徹子さんと一緒に番組を盛り上げて、大人気の番組でしたよね。（若い人は知らないかも）。ご冥福をお祈りします。
