米のとぎ汁から作る乳酸菌。
放射能の対策としても良いって事で話題になってるみたい。
いま出来ることは，米の一番とぎ汁をペットボトルに口切り詰めて，室内常温で１週間寝かせると乳酸菌など発酵菌が増えて，酸っぱい水になる．（臭かったら失敗．酸っぱいは成功）この酸っぱい水を噴霧器で霧にして吸い込む．翌日，肺臓から放射性物質が痰＝タンとなって出てくるからやってみな．
http://grnba.com/iiyama/
本当かどうかは分からないけど、少なくとも健康に良いことは確かだと思う。
それにこれって、ちょっと前に一部で話題になった長崎原爆で被爆した人に原爆症が出なかったと言われてる方法ともちょっとだけ繋がるよね。
って思ったけど読みなおしてみたらこれはまた別物かな～？
1945年8月9日、長崎に原爆が投下された。その爆心地から、たった1.8ｋｍのところで、当時聖フランシスコ病院医長であった秋月辰一郎博士と病院関係者は全員被曝した。
博士は焼けただれて痛がる人々に、「水を飲んではいかんぞ！」と大声でどなった。おそらく直観的に、血液の濃度を保ち、血液を水でうすめることなくガードしようとしたのだろう。（（注）たしかに戦地で、傷の深い重傷の兵士に水を飲ませると、すぐに死んでしまうという記録がある）
さらに博士は、次のように職員に命令したという。
「爆弾をうけた人には塩がいい。玄米飯にうんと塩をつけてにぎるんだ。塩からい味噌汁をつくって毎日食べさせろ。そして、甘いものを避けろ。砂糖は絶対にいかんぞ」（秋月辰一郎著「死の同心円－長崎被爆医師の記録」講談社刊・絶版）
「放射線宿酔」と呼ばれる。レントゲンを受けたあとに起こることがある全身の倦怠や筒宇などの症状には、体験上、生理食塩水より少し多めの塩分を含んだ水を飲むとよいということをとっさに思い出し、原爆の放射能から体をガードするには、塩が有効であることを推理したのだ。みそ汁の具は、カボチャであった。のちにわかめのみそ汁も多くとったらしい。砂糖を禁じたのは、砂糖は造血細胞に対する毒素であり、塩のナトリウムイオンは造血細胞に活力を与えるという、彼自身の食養医学によってである。
すると、どうであろう。そのとき患者の救助にあたったスタッフらに、原爆症の症状が出なかったのである。ふつうなら、しだいに原爆症の症状が出て、進行してしまうところなのに、彼らはそれからのち、ずっと現実に生き延びているのである。
このことは、私にとって大きなショックであった。食というものによる、見かけからはなかなかわからない「体質的な強さ」というものの思い価値を知り驚嘆した。ちょっとした体質のガードが、明らかに生と死を分けているからである。
博士は人間の体質にとって、みそが実に大切であることを説き、のちにこう語っている。
「この一部の防禦が人間の生死の境において極めて重要なのである」（秋月辰一郎著「体質と食物」クリエー出版部刊）
博士の書いた「長崎原爆体験記」（日本図書刊行センター刊「日本の原爆記録」第9巻に所収）という本の英訳版が欧米で出まわり、チェルノブイリ原発事故のあと、ヨーロッパで日本の「みそ」がとぶように売れたということはあまり知られていない。
（中略）
秋月博士は、「体質医学」の大切さを主張し、次のようにいっている。
「それは、人間の体質を作り変えることが医学の本然の姿であるという信念による。人間の体質を作り変えて、病気にかからなくてすむ身体、また病気にかかっても軽くて治る身体になることである。また、慢性疾患に罹患していても、体質を変えていつの間にか病気が離れる身体になる、この医学である。」（「体質と食物」）
http://otsukako.livedoor.biz/archives/30327358.html
まあ、なんでも良いと思われることは試してみることかな？
米のとぎ汁からの乳酸菌の作り方とか諸々はここを見ると参考になります。
早速今晩のご飯のとぎ汁から仕込んでみようかな？
米のとぎ汁だけで作るバージョンとか、それに牛乳を混ぜるバージョンとか、砂糖と塩を混ぜるバージョンとか色々あるみたいだけど、色々試してみたいね～！