【痛みの受診推奨について】

特に家庭などで注意したい点を
簡単にまとめました。
整体の講座内容の一部ですが参考にしてください。

痛みのときに気をつけたいこと（受診をおすすめする目安）

◆次のような時は、ゆらぎよりも医療機関のチェックが先です
ゆらぎは体をやさしく整える方法ですが、
命に関わるサインや重い病気が隠れている場合は、まず受診が大切です。

■受診をおすすめするサイン

❗痛みの強さ・続き方のサイン
痛みが3日以上つづく

だんだん痛みが強くなっていく

今までにないような、強い痛み

❗頭の痛みのサイン
ぶつけていないのに痛い

痛みがだんだん強くなる

ひどい頭痛＋吐き気・ふらつき・しびれ・見えにくさなどがある

❗手足のサイン
手足のしびれ・まひが出た

力が入りにくい、ふらつく

❗腰・お腹・生理のサイン
腰痛が長く続く、何度もくり返す

生理の量がとても多く、日常生活に支障がある

お腹の痛みが強い／熱が続く

❗歯・口のサイン
歯の痛みが強い（セルフケアでは治らないため、歯科受診が必要）

■ゆらぎを行う前の基本の考え方
痛みが強い時は、無理にゆらさない。

ゆっくり、小さく、心地よい範囲で。

「いつもと違う」「変だな」と感じたら、いったん中止して受診へ。

利用される方、ご自身、家族を守るためにとても大事な部分です。