【今の健康度を知るリムチェック】
リムチェックは、手足の軽さや動かしやすさをそっと比べて、
“今日の体がどれくらい整いやすい状態か” を確認するための、やさしい方法です。
難しい検査ではなく、痛みもありません。
ただ動かしてみるだけで、体の声がほんの少し聞こえてきます。
左右の違いが出る日もありますが、それは自然なこと。
疲れがたまっていたり、睡眠不足が続いたり、姿勢のクセが重なったりすると、
体はどちらか一方に頼りやすくなるんです。
ゆらぎ施術や整体操を行うと、
この左右差がふっと軽くなっていくことがあります。
これは、体が外から“直される”のではなく、
自分で整いやすい状態に戻っていく反応 と考えられます。
リムチェックは、良し悪しをつけるためのものではなく、
体との対話のための小さな習慣。
毎日のコンディションを知るヒントとして、気軽に取り入れてみてくださいね。
