天秤堂式肩甲骨はがしという話

【天秤堂式　肩甲骨はがし】
動画では主にセルフケアをUPしています。

今回は、上半身の土台でもあり、下半身の土台とも連動する肩甲骨の動きのチェックと改善法です。
肩こり、首コリ、肘、手首、猫背などに有効です。
変化、結果のわかりやすい、続けやすい内容で紹介させていただきます。
一度試してみて下さい。