ミネラルミスト浴と露天風呂でしっかり整いましたタマです⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
慢性上咽頭炎にも、潤いで、ちゃんとした深呼吸が出来て、呼吸器もミネラルで潤って気持ち良いです。
合間に、テラスに出て、、、この季節は気をつけないと汗が冷えちゃうのですが、
しっかりクールダウン出来て最高〜
露天風呂もまたしかり、湯気を見ながら温まったり涼んだり、長椅子で寝転んだり 笑
長椅子で寝転んだ後に、軽い脳貧血を起こしかけたのは内緒です 笑
遅めのランチは、サイゼリア(*´艸｀*)
オニオングラタンスープ。
正式名称は玉ねぎのズッパ？だったかな？？
美味しいかったです😋私のサイゼでの定番になりそうです。
ハンバーグ。
もちろんニンニク系のソースのを。
デアボロソース美味しい〜😋
サイゼといえば、プリン
もっちりとしたプリン大好きです。
チャリ🚲移動でちょっと買い物回りもして、帰りはもう日が暮れていました。
せっかく温まったのに、冷える冷える
と、急いで帰宅しましたよ 笑
これから、配達が２件の予定〜。
ネットスーパーで、ミネラルウォーターを4箱など。
と、ネット販物。
先月から、朝の水分は、家で作って冷やすタイプの麦茶をやめて、常温のミネラルウォーターにしてます。
１日２リットルってのも 笑
意識して飲むように は、してます 笑