眠れないので、一応筋トレでもしてみるかと思い立ってから三日がたちましたが……。
腹筋、なんとか３０回（ひどい）
背筋、なんとか３０回（ひどい）
腕立て、１回……。
私、アリにも負ける気がする。
というか、というか、というか、腹筋背筋もひどいんですが、腕立て……！
本当に、腕を曲げてーのばしてー……で、つぶれるとか。
ひどすぎる。どうりで、日常生活の中で、ぼろぼろものを落とすはずだよ！
そのたびに中学の時にお世話になった顧問の、「ファンブルするなー！！」って怒声が頭の中に響くはずだよ！
三日たち、一応５回はできるようになりました。
息切れしますけども。ぐったりしますけども。
でも、昨日は比較的すぐに眠れました。
……筋トレ効果？
一応、睡眠とは関係なく、自分に不安を抱いたので、もう少し続けてみようと思います。
二の腕が不吉な感じにタルタルするんですよね……。
今日は「豚と大根の重ね煮」
大根をピーラーで薄く切り、豚肉と交互に重ね、適当に水と酒で煮たあと（５分くらい？）、ポン酢をかけて食べるだけなのですが、これは私にとっては尋常でないうまさ。
さっぱりしてて、ぐいぐい食べられます。
旭ポン酢だとなおよし。
あまり、画像ではおいしそうに見えないのが難点です……。