はぁ～ 肩こった。。
慢性肩凝り、腰痛に悩まされるテンです。
今日もせっせとセルフマッサージ
おや、この棒はなんでしょうか？
テンの愛用品のひとつです。
いつでもどこでも持ち歩いてます。
TV見てる時
PCでパチパチしてる時
運転中
デスクワーク中
かなりの頻度で登場してます。
実はこちらのコロコロ棒は2代目です。
持ち歩き過ぎてどこかに忘れてきてしまいました。
マッサージ関連のグッズが売ってるお店で
見つけることが出来ますよ。
1代目は渋谷のランキンランキン で購入
2代目は渋谷LOFT で購入しました。
なにがコロコロかと申しますと
先端に回転するボールが装備されてます。
力を入れずに、頭の先から足の先までコロコロ
いつでもどこでもコロコロ
足の裏や、手のひらのツボにコロコロ
リンパの流れに沿ってコロコロ
長さは、約16cm。
両端を持って、ひざ下のマッサージなんかにも使ってます。
カフェやファーストフード、居酒屋などなど
クーラーがガンガン！！
カーデガンは持ち歩くけど、靴下はなかなか持ち歩かないですもんね。
足先の冷えは下半身デブへまっしぐらです！
ちょっとした時間にケアしてあげましょう！
では、一句
「アラサー独女 影の努力は 富士山級」
失礼しました<(_ _)>
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