【てん・ろく】 -88ページ目

【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。松葉杖生活か 車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

うが~っ!

胃が痛い~!

ブスコパンも 効かない。

ちょっと 昨日

ハメを 外し過ぎたか。

( ̄▽ ̄;)

原因は これか?

でも 食べてる時も

前後も 痛くなかったんだけどなぁ。

(-д-`*) ウゥ-

土曜日の オンライン飲み会のあと

相棒が ぽつり。

明日 川崎大師 行くか?

行く!

みんな(オンライン飲み会の仲間)にも

声かける?

そうしよう!

…ってコトで 私と相棒の他

Aちゃんが 一緒に行くコトに。

彼女は 私と干支が ひと回り下だけど

 一番 長く 遊んでいるかも。

(。^m^)クスクス

 1月23日(日) 

朝焼けが 7時過ぎでも 残ってた。

のんびり準備して

友達を迎えに行って 川崎大師へ。

     

いつも通り 相棒が 車を置きに行ってる間

仲見世を チョイ見。

久し振りに ぬれ煎餅・七味唐辛子を食べた!

以前より 美味しかった!

それと 今年も 干支のミニ置物を。

青いトラは 福徳とからしい。

友達は キーホルダーを買ってた。

今年のラッキーカラー(ワインレッド)の

鈴のついたトラ

( ´艸`) フフ

相棒と合流して

いつもの順路で お参りを。

川崎大師は 車椅子や

松葉杖の人でも

境内に上りやすいスロープがあります。

お参りの後 お守りを買って

おみくじを引いたら

三人のうちのひとりが

凶を引きました。

ΣΣ(゚д゚lll)

ちなみに おみくじを結んで

置いてきたのは 私と Aちゃんでした。

(。^m^)クスクス

途中で 煮込みを食べる。

上が 味噌で 下が キムチ味。

そのあと いつもなら

薬師殿に行くんだけど

私は力尽きてしまい

足もつり捲ってたので

相棒と Aちゃんが行ってる間

ベンチで待ってました。

( ̄▽ ̄;)

お参りの後は 昼ごはんに行くコトに。

相棒の買い物に ちょいと

ワークマン+に寄った後

そこの駐車場で 近くのお店を

検索して 四川料理 松の樹に決定。

で。

三人で シェアして 昼ごはん。

さっきの動画の土鍋四川麻婆豆腐と炒飯

花椒が効いてて 美味しい!

アオリイカと新銀杏の塩炒め

アオリイカが プリプリで 良いお味!

シンガポール春巻に ノーマルの春巻

雲白肉(ウンパイロウ)に 海老ニラ蒸し餃子

全部 美味しかった!

(゚ー,゚*) ジュル

帰りに 和菓子屋さんに寄り道。

初詣の帰りに行ってた

川崎大師のそばの和菓子屋さんは

閉店しちゃったので

時々 相棒が買ってくる和菓子屋さんが

帰り道にあるので そこに。

新岩城菓子舗

上生菓子を 4個

串団子が 1本と 他にも いろいろ。

とりあえず この日は

寒梅と 夕凪という 上生菓子と

串団子を 相棒と分けて食べました。

もちろん 帰ってからね!

(ΦωΦ) フフフ♪

Aちゃんも 家族と食べる和菓子を買って

そのあと 彼女を送って 帰宅しました!

そこまでは 好調だったんですが

晩ごはんの鍋を食べ始めたら

昼が遅かったのと

しっかり 食べたからか

全然 食欲が出なくて

軽く食べて 終了…したんですが

そのあとからが 大変でした。

(=_=)

その話は また 次回。

# 2022年にやりたいこと

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水彩色鉛筆や&透明水彩の絵を

描けるようになりたい!

(`・ω・´) シャキーン!

デジタル画も 描きたいんだけど

手描き優先で

描けるようになりたいなぁと。

母も 水彩 やってたしね。

私は デッサン力とかないので

雰囲気で描けるようになればいいなぁとw

とりあえず チャレンジする為

You tube 見て 勉強しています。

(´▽`*) アハハw

 にゃんず 

りおが ぷぅちゃんお場所を

奪っていました。

とられたコトを 訴えに来た!

いや…君も

私の左足 伸ばす場所

奪っていますからね?w

(〃_ 〃)ゞ ポリポリw

リハビリ以外の病院は

今月無いんだけど

こんな感じになるなら

もっと 予約日時を 早くしておくべきだった。

(ー'`ー;)

 

皆さまは 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

今日は おでかけしたので

ちょっと ヘロヘロです。

( ̄▽ ̄;)

力尽きる前に

さらりと 書きたいと思います。

〆(゚▽゚*) カキカキ

妹から LINE  が来て

母が 食べたがっていた

焼鳥の話をしていました。

母は 私が行った頃には

食事も 水も NGだったので

食べたいものの香りをかいだり

ペロリと 舐めたり

かじって 味だけ楽しんでいたのですが

たくさん 味わい過ぎた日の翌日

体調が 崩れました。

そのあと 2回 同じようなコトがあったので

一日1個だけってコトにしたんですが

そのあと 味わうコトが出来ないまま

天に召されました。

そんな母が 最期に食べたがっていたのが

焼鳥だったんですが

その中でも タン塩と

レバーのたれと塩…って 言ってたんです。

妹に 確認されたので

伝えたのですが

母は 味わえたのかしら?

...( = =) トオイメ

流れで 妹と 他の話もしたんですが

二人して リトルミィが 好きなので

宝島社で出している商品

買ってたりしたんですが

今回 私も ひとつ 買ったんです。

リトルミィのベージュピンクの三つ折り財部!

少し 小銭入れの皮が硬いので

暖かくなったら 使おうと思います。

(`・ω・´) シャキーン!

 空の写真 

朝焼けが 残ってる。

朝7時過ぎなのに!

午前中は お日さまが

ガンガン 当たっていますw

夕方になると 夕陽の色が

木の枝にあたって

赤みがある 気に見える。

でも 30分位で

こんなに 暗くなるんですね。

でも 連日 晴れててくれて

本当に 嬉しい!

# 今年は〇〇な年にしたい

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今年は 痛みに負けない年にしたい。

( º﹏º。 )

いやぁ…毎日 いろいろな痛みが

重なってくるので

どうにも 負けそうになっている。

(×_×;)

ひとつずつでも 改善する方法を見つけて

乗り越えていきたいと思います。

(`・ω・´) シャキーン!

これが出来れば 動けるので

活動的にもなれる訳ですよ!

(-ω☆) キラーン!

頑張ります!

( *˙ω˙*)و グッ!

 にゃんず 

いつも こうなんですが

この日は 逆だった!

りおの顔 つぶれてるよ?w

我関せずの ぷぅちゃんw

りお…自分の重みで

つぶれてるのかな?

ΣΣ(゚д゚lll)

今日は 相棒と友達と

川崎大師に行ってきたので

明日は その時の写真を

載せたいともいます。

…と言っても 川崎大師自体の写真は

あんまり 撮ってないんですけどね。

(。^m^)クスクス

 

それでは 皆さまも

体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間をお過ごしくださいラブラブ

数日 休んでいました。

が。

上手く 寝れていません。

19日・20日と ひきこもってましたが

21日は リハビリの整形外科に行きました。

病院      

いろいろ 見てもらいました。

まずは

この間 書いてもらった診断書に

いつから 1か月の休養加療か

書いてほしいとのコトで…。

1月4日からと 書き足してもらった。

    

膝 めっちゃ 痛いです。

両膝に 注射を打ってもらいました。

    

実家で 右足の小指と人差し指

ぶつけた所が 痛いんですが…。

 レントゲンを撮ったら

小指と薬指の骨 やっぱり 折れてました。

くっつきだしているけど

まだ 治っていそうだ。

( º﹏º。 )

力を入れないように 言われました。

テーピングの仕方を 教わりました。

    

痛み止めが切れるのが早いし

痛み止めの飲み過ぎが

胃が痛いです。

<これ以上は 痛み止め 増やせないよ。

しかも 胃が痛いなら 難しいよ。

座薬では 駄目ですか?

座薬でも 穴 開くよ?

マジですか?

1日2回とか 毎日使用とか…。

連日使用は 穴が開く可能性大だね。

なんてこったい!

(×_×;)

諦めて 座薬は 痛み止めが効かない

寝る前使用に 切り替えました。

そして ロキソニンを減らし

ジクロフェナク(ボルタレン)も 減らすようにして

ロキソニンジェルを 1日4回 塗って

我慢するコトにしました。

(ノД`)シクシク

    

過去に 腸に 穴開いたコトがあるし

父の胃潰瘍に ガンガン 注意を言ったので

私も 胃や腸に 穴をあける訳には

いかないのです!
(`・ω・´) シャキーン!

    

お尻に 床ずれが出来てしまって…。

イソジン・ゲルを 処方してもらいました。

が。

薬局に 在庫がなく

GET出来るのは

月曜日の昼以降らしい。

(-д-`*) ウゥ-

まぁ そんなこんなで

診察の後 リハビリしたけど

この日は 空いてたので

結構 早く終わりました。

ε-(´∀`*) ホッ

        

なので 久し振りに

買い出しに付いて行ったんですが

途中で 痛みと疲れで

途中リタイヤして 車に戻る始末。

(´・ω・`)シュン

体力と筋力が 激減してるし

痛みに耐えうる根性も減ってる!

(〃_ 〃)ゞ ポリポリw

でも 折れてる 右足の指に 負担をかけず

痛む左足をかばって歩くのは

非常に 疲れる!

(×_×;)

安静にしつつ 筋肉強化って

どうするべきかなぁ。

なんか 足を乗せて 筋力付ける

機械とかあるんだけど

あれは 人工関節入れていると

使用不可なんだよねぇ。

(o´Д`)=з

とりあえず ストレッチ 頑張ります!

( *˙ω˙*)و グッ!

# ブログを始めたきっかけは?

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備忘録として。

それと PCが クラッシュしても

ウェブ上に 画像等を

残しておけるから。

(-ω☆) キラーン!

昔 PCや 外付けHDDが クラッシュして

姉猫たちの画像が

消えてしまったりしたので

なるべく 画像を 載せるようにした。

( ´艸`) フフ

なので 画像が多くなっちゃうんだよね。

(ΦωΦ) フフフ♪

 空の写真 

19日 朝

19日 午後

19日 夕方

20日 早朝

20日 朝

20日 午後

20日 夕方

21日 朝

21日 昼

21日 夕方

21日 夕方

同じ景色で撮ってると

いつのだか わからなくなるので

今日からは 以前のように

日付を入れようと思います。

(-ω☆) キラーン!

 にゃんず 

一緒に ごはんw

私を気にする ぷぅちゃん。

真剣に食べる りおw

途中で ぷぅちゃんの ごはんが

気になって見る りお。

気配を感じて 目線を上げる

神経質な ぷぅちゃんw

時々 距離が近いけど

仲は まだまだかなぁ。

(〃∇〃) ポッw

今日は

夜は オンライン飲み会かな?

今日は 参加できるかな?

( ・ㅂ・)و ̑̑

 

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい一日を お過ごしください音譜

今日も 寒いですね。

(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

朝から 寝落ちしました。

早く 睡眠不足が

改善すればいいなぁ。

がっつり 昼寝しようかなぁ。

( ¯꒳​¯ )ᐝ

昨日は デスクトップPC同士を

リンクケーブルで 繋いで

キーボードや マウスの共用や

コピー&ペーストを

いちいち クワウドを通してしなくても

大丈夫なようにしていました。

その流れで ワコムのペンタブレットも

新しいPCに 移そうと思ったんですが

USBが受け付けてくれなくて

再起動しても駄目で

いろいろ 頑張ったけど

読み込んでくれなかったので

諦めました。

_| ̄|○ ガクッ

他にも Outlook365を

新しいPCでも 受けられるように

設定してたんだけど

それも なかなか 一筋縄じゃいかず

1時間以上かかり

どんどん 自分のPC知識が

置いて行かれたコトを痛感し

胃が痛くなる一日でした。

( º﹏º。 )

痛み止めの飲み過ぎで

胃が痛いのもあるんでしょうが。

( ̄▽ ̄;)

とりあえず 姉さんPCが完全に壊れるまでは

メール(Outlook・MSN・Gmail)は

姉さんPCで 受けておいて

それ以外の作業は

新人PCで 対応するコトにしました。

(`・ω・´) シャキーン!

そんなこんなで 力尽きて

満月 見れなかったよ。

(ノД`)シクシク

 空の写真 

18日 6時半前

18日 17時過ぎ

昨日の月の出は 18時前だから

もう少し 外を見てる余裕があれば

満月 見れたかもなのに~!

(´・ω・`)シュン

# 初夢は何をみた?

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実は 今年になって

夢を見た記憶がない。

眠りが 安定してないから?

短いから?

外に出られない分

なんか 爽快な夢でも見たいなぁ!

( ´艸`) フフ

テーブル占拠猫・りお!

占拠しているのは テーブルだけじゃない!

ノートもなんだっ!

ホント いろいろ 邪魔するのが

にゃんこの楽しみなんだろうな。

┐(´-`)┌

昨日 久し振りに

OKのガパオライスと

やわもちアイスを食べた!

美味しかった!

がっ!

今日 めっちゃ 胃が痛い!

多分 痛み止めの影響だろうけど

食後じゃない時は

胃薬と一緒に飲んでるし

今日は ロキソニン 我慢してる。

でも 痛い。

股関節も 膝も 痛い。

今日は 安静日にしようと思います。

(ㆆ_ㆆ)

 

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい一日を お過ごしください

 

今日は 満月です!

これは 去年の満月。

今日は 撮れるかな?

 空の写真 

18日 7時頃

18日 17時頃

まだまだ 日が昇るのが短くて

日が落ちるのが 早いのね。

# どんなお正月だった?

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元旦から 身体の痛みに苦しみ

りおに 鼻を噛まれ

ぷぅちゃんに にゃーにゃー鳴かれ

駅伝を見ながら走る人 走る人

寝落ちて 起きてを 繰り返してました。

┐(´-`)┌

2日は 友達と会って

カラオケをしてカラオケ

4日は 病院に行って病院

レントゲン 撮ってもらって

ギザギザしてる関節に驚き

5日は 富士山と海を見に 富士山 波

湘南方面へ行って

写真を撮りました。

...( = =) トオイメ

喪中で お正月らしいコトは

していないけど

おせちは 随分前に

注文していたので

食べましたけどね。

(〃_ 〃)ゞ ポリポリw

何故か 必ず PCテーブルを

占領する りお。

これは 外を見てます。

ここで確認した後に

布団の方に 来る時もあります。

(-ω☆) キラーン!

削りたい。

膝と股関節の

ギザギザしてる部分を!

(-д-`*) ウゥ-

あ。

少し前に 相棒が 知人から

UFOキャッチャーでとった ぬいぐるみを

もらってきたんだけど

飾るスペースも限られているので

煉獄さん大好きな友達がいる妹に

LINEしたら

欲しいと手を挙げてくれたらしいw

(。^m^)クスクス

全部 欲しいというコトだったので

手紙書いて 梱包したけど

いつ 出しに行けるかな?w

( ´艸`) フフ

だって 今日も

 

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい一日を お過ごしください