【てん・ろく】 -75ページ目
なんか 久々に書いてる？
前回が 18日だから 5日振り？
19日(日)は 出かけず
20日(月)は リハビリ病院へ。
その後 買い出しに行った。
21・22日は
で。
今日は 内科巡回日。
血液検査と 呼気検査の後
耳鼻科と 呼吸器内科と
消化器内科の受診。
時間がかかるかどうかは
消化器内科次第だな。
今日は 難病指定の
診断書を受け取って
障害者認定の診断書を
書いてもらうのに
文書課に行かないとだし。
そっちの方が 時間
かかったりして。
とりあえず
今日は 病院だけで
疲労困憊になるコト 決定なので
朝に ブログを更新しています。
でも 目の前に
腹ペコ・りおが！ｗ
この状態で 書いてたんですけど
これじゃ 邪魔できないと感じたのか
こんなんになった！ｗ
めっちゃ 邪魔！ｗ
今も カラの皿 舐めて
抗議中ですｗ
ぷぅねぇちゃん
連れてきたら
ごはん あげるのにｗ
そう思った 数分後
ぷぅちゃんが来たので
ごはん あげました。
舌なめずりが激しくて
ぶれちゃいましたよ
まずは 評判屋のわんたん麺！
これが 一番 安くて
低カロリーで 美味しいし
相棒が 買ってきやすいので
定番化しています。
朝ごはんとして 食べるコトが多いのは
赤いきつね。
それと 黒い豚カレー。
豚カレーの方が カロリーが低いｗ
胃の調子で 食べ分けてる。
カップヌードルシリーズは
定番中の定番！
一番好きなのは Lightだったんですが
廃盤になったのか 売ってないので
ノーマルのカップヌードルか
カップヌードルPROを
最近は買っています。
味は この醤油味のが 一番好き
次は トムヤムクン
これは ノーマルと双璧です！
そして 最近のお気に入りの辛麺。
辛いけど 辛過ぎないので
好みです！
辛いで言えば とんがらし麺！
うま辛海鮮チゲは
定番販売商品になったのかな？
これが 一番 辛旨です
最近の遊び。
Excelで 作成ｗ
理想の平屋の間取り。
妄想ですがｗ
ピンクのベッドがあるのが
私の部屋です。
畳部屋の上の水色の所が
相棒の部屋。
畳部屋も 相棒が
メインで使う感じなので
部屋の大きさは 同じくらいかな。
車椅子で 玄関からも
部屋に直接でも葉入れて
トイレや お風呂場まで
まっすぐ行ける感じ。
お風呂へは クローゼットとか
必要な場所を通過するけどｗ
家事室のドアは
全部 普段は開けておけば
かなり通り易いかな。
まぁ 無くても 良いかも。
帰宅した時に すぐ
手洗いできるように
手洗い場を出入り口付近に作ったり
お風呂場は 椅子だと安定しないので
ベンチ式にして 座った状態で
横異動で お風呂に入れるように。
畳部屋は 人工関節の私でも
畳で 寝転んだあと
段差を利用して 車椅子に
移動できるようにとか。
これは 間取り図だけど
他にも 外観とか
クローゼットの構成とか
設置するものとか
考えるのが めっちゃ 楽しい！
宝くじ 当たったら
建てたいと思います。
(最大妄想ｗ)
わたしの好きな赤色の料理
さっき カップ麺の所で
赤いの 結構 あったね！ｗ
あとは トマトを使った料理とか
唐辛子を使った料理とか。
両方好きだから その辺りは
結構 食べるかなぁ。
あとは まぐろとか いくらとか
えびっことか かつおとか？
それと！
いちご！
すいか！
いちごの季節は過ぎたので
これからは 何回
すいかが 食べられるかだな！ｗ
あと これが気になる！
辛ダブチ 食べたい！ｗ
海の公園と市場巡り
行ったのは 2022年6月10日(金)。
天気が良かったので
ふらりと ドライブ。
まずは 腹ごしらえというコトで
海の公園近くの店を検索。
そして 市場食堂へ。
相棒が頼んだ かつおの定食。
私は唐揚とフライの定食(ぶつ切り付)。
あと 鯵の刺身。
安くて いろいろ付いてるので
結構 混み合うお店です。
お店に入る時は 松葉杖で動く私。
それでも 動きづらそうと感じたのか
お店の方が 気遣ってくれました！
その後は 車椅子で 海の公園へ。
障害者用駐車場はあると思いますが
公園に入りやすい場所に駐車し
車椅子で 移動しました。
石畳と 段差は やっぱり
ひとりでは 動かしづらいです。
八景島が見えます。
かなり 海のそばまで行けますが
結構 ギリギリだと 怖い！ｗ
そして あおさが 大発生で
ちょっと 生臭かったので
花で 気分転換ｗ
海の公園で 海を見た後は
久し振りに 横浜南部市場へ。
お肉屋さんとか 八百屋さん
アウトレットのお菓子屋さん
それから Seriaを巡りました。
帰る前に 三浦のソフトクリーム！
バニラと メロンです！
バニラ 美味しかった！
メロンは ジェラートみたいだったｗ
購入品は 山本山の玄米茶。
か〇りのバターレーズンサンド。
アウトレット品。
ミックスホルモンとか
豚軟骨とかのお肉！ｗ
あと Seriaで 2500円位 買った！ｗ
そうそう！
帰りに 近所のスーパーに
不足分を買いに寄ったんだけど
今年 初・すいか！ｗ
カットだけど！ｗ
楽しくて 美味しい一日でした！
今日の花言葉
ガーベラ！
大好き！
常に前進…ですか。
したいですね！
前進！
そして。
最近 前進したことは…ですか。
復職に関しては
少しずつ 前進してると思うよ。
今日のおみくじ
最強で最高な一日ですか。
願ったりかなったりですなｗ
自分を しっかり持てば良い。
確かに！
続けた先に 幸運あり…なのね。
頑張ります！
天気がイマイチなので
引きずられないようにします！
病院には 9時過ぎに出かけるので
それまでは いつも通りに
過ごそうと思います！
皆さまも 体調に気を付けて
健やかで 笑顔で
睡眠不足のまま
ちょこちょこと 動いてたからか
少し 疲れていたようで
今日は 気が付いたら
二度寝状態でした。
そして 寝過ぎの弊害で
血圧が上がらず
ぼんやり状態です。
今日は 一日
ですｗ
やっぱり
海で のんびり
してる時かな。
…ってコトで
昨日は 晴れるって聞いたので
海に行ったんだけど
どんよりｗ
寒くはありませんでしたが
もちろん 暑くもなく。
でも 海を見れたので 良し！
相棒とふたりで のんびり。
ちなみに 相棒は
海に浸かってましたｗ
『水 冷たい！』…って
言ってたｗ
そのあと 久し振りに
平塚漁港の食道へ。
12時前に到着して
40分待ち位でした。
私が注文した 鯵の姿づくりと
5種のお刺身盛り合わせ膳。
相棒が注文した 地魚6点もりと
地どれ鯖丸ごと一本焼き膳。
どちらも限定のお膳でしたが
滑り込みセーフｗ
相棒が気に入ったのは
アジフライ。
私が気に入ったのは
ほうぼうのお刺身と
鯵の姿づくりです！
外で 地域猫たちが 休憩中。
ベロ 出てる。
一度去ったけど 戻ってきたｗ
このあと 和菓子屋さんに行ったけど
それは 後ほど。
にゃんず
甘える為に
膝に乗ってくるｗ
そして 動かないｗ
まぁ 軽いから 良いけどねｗ
テーブルの上で
ごろごろするｗ
そして カメラ目線ｗ
本当に 可愛い奴らですｗ
大切なあなたに贈りたい。
ひとより 頑張ってるか
よく分からないんだけど
生きようとする意識は
異常に高いと思うので
その気持ちを 無くさないのは
偉いと思いますｗ
そんな私に ご褒美！ｗ
昨日の帰りに
ここで買いました！
生菓子・撫子(こしあん)
生菓子・桔梗（こしあん）
生菓子・インコ(ゆずあん)
水無月
麩まんじゅう
和風フィナンシェ
これ以外は 全部
相棒と 半分こで 食べました！
美味しかったです！
特に ゆずあん！
また 生菓子
食べたいです！
今日のおみくじ
覚えのないことで
褒められる…ですか。
褒められるのは 嬉しいね！
人のいい部分を
見つけるべし…ですか。
近くに 相棒しかいないが
これ以上 相棒の良い所
見つかるかな？
絵文字を5個以上
使うべし…ですか。
ΣΣ(ﾟдﾟlll)
ΣΣ(ﾟдﾟlll)
ΣΣ(ﾟдﾟlll)
ΣΣ(ﾟдﾟlll)
これで 5個だぜ！
(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
ぼんやりしてるから
アニメ 見ながら
ブログを書いてたら
もう こんにちはな時間じゃ
無くなっているという。
でも そのまま UP！ｗ
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽しい時間を お過ごしください
今日は 父の日のプレゼント探しで
午前中 少し出かけました。
でも 今日は 動かなくても
足が痛くて…。
足もまた むくんできたので
リリカを 減らしたからだと思う。
昨日も むくみ解消の為
YouTubeで むくみ解消の
マッサージを見ながら実行して
そのあと 電動マッサージャーでも
マッサージしたりして
頑張ったが まだまだです。
車椅子を操作しているからか
①左手も 結構 痛くて
②湿布を半分に切って
③甲半分 指半分に 湿布貼って
④指の間に 切り込み入れて
手は動くので テーブで固定。
剥がした後は リハビリして
マッサージしてから 貼り替えます。
足も 手も 湿布と
ロキソニンケ゛ルで対応して
3食後に服用してる 痛み止め以外
なるべく 飲まないで我慢して
他の症状の時に
使えるようにしてます。
梅雨の影響だろうけど
無理しない程度に
頑張ろうと思います！
にゃんず
今日は UPめの にゃんず。
窓際なので 縦目ｗ
なんか 眠そう。
下から撮っても 眠そうｗ
やっぱり おっさんくさいなｗ
国内！
こんだけ 持病があったら
海外に行くのは
リスキー過ぎます。
なので 何かあっても
対応してもらえる
国内を 巡りたいと思います！
とりあえず 国内でも
行ってみたい所は
たくさんあるしね！
で！
この流れでｗ
大船フラワーセンター
2022年6月1日（水）
車椅子と花と猫。
とうとう 梅雨入り。(なので 花をUPしよう！）
梅雨時は要注意！(なので 今日も 花をUP！)
妹の誕生日と 比較的動いてる 6月。
沈みがちな雨の日だから 花と美味しいものを♪
今日の6回目で
大船フラワーセンターは
おしまいです。
フラワーセンターと言うだけあり
同じ花でも いろいろ 品種があり
いろんな花がある。
こういう所は 花も綺麗だけど
周りの緑も綺麗.
不思議な花もw
綺麗なピンクの薔薇も。
少し 色が セピアがかってる。
コーラルピンクも 綺麗。
置いてあるものも 可愛い！
こんな感じの庭 良いよね！
黄色や白の薔薇も 好き。
ピンクのグラデーション。
まだ 蕾もある。
こちらは ハーブの花壇。
いろんなものが 一緒に
植えてあります。
ハーブは 使うのかな？
やはり 説明板 撮れば良かった。
分からないものが多過ぎるｗ
でも 見てるだけで 楽しい！
これは 花じゃなくて 葉です。
大船フラワーセンターを見た後
海を見ながら 帰宅しました！
この日は 昼ごはんを食べてから
お出かけしたので
外では ソフトクリームしか
食べなかったんだよねｗ
こういう日もあるのですｗ
今日のラッキーカラー
スィートグレイ
誇り・良心
嘘をつきながら
戦争してる人に
思い出して欲しい言葉ですね。
小さな気づきを
大切に過ごすと◎…ですか。
今 外を見たら
外が くすみピンク！
私も撮ったけど
相棒にも 頼んで撮ってもらった。
19時過ぎに この夕景。
気が付いて 良かった！
これも 小さな気づきだよね
今日のおみくじ
嬉しい夢を見れそう…ですか。
最近 夢を見てないので
ちょっと 楽しみです！
寝る前に ブログを
更新すべし…ですか。
晩ごはん前になりましたが
大丈夫かな？ｗ
いいね！返しをすると◎…ですか。
寝る前に 頑張ります！ｗ
晩ごはん前なのに
異常に眠いです。
晩ごはん食べたら
早めに寝ようかな。
良いねしてからｗ
皆さま。
体調に気を付けて
健やかに 笑顔で 楽しく
昨夜は 満月でしたが
雲と雨で 見れませんでした。
立待月の今夜も
見れそうにない天気です。
明日の居待月は 見れるかも？
そんな天気な毎日なので
タイトル通り
気持ちが 少しでもUPする
お花と 美味しいものを！
まぁ 外にも出られないので
他に ネタも少ないのですがｗ
私の定番平日ランチ 
カレーライス！
あと からあげ！
冷凍ちゃんぽん！
一番好きな銘柄は ニッスイです！
最近は 青汁も 定番！
冷凍パスタ！
オーマイPREMIUMが 一番好き！
トムヤムクンスープや
トムヤムクンヌードルも 好き！
ランチパックも 定番♪
あとは わんたん麺かな！
でも これって…。
わたしの好きな茶色の料理
これと ほぼ イコールだよね？ｗ
ランチパックと
トムヤムクン辺りは
違う色だけど
それ以外は 茶色いのが多い！ｗ
唐揚とか
ボロネーセ゛とか
カレーライスとか！
載ってないので 好きなのは
チョコレートと
焼肉！
ピザは 茶色かな？
ガパオライスは？
最近は 冷凍のが GET出来ず
OKのとか
期間限定の ほっともっとのとか
食べているんですけどね！
ガパオライス 食べる時は
トムヤムクンスープを
必ず 一緒にするのが
マイルール！
なんか 食い意地が
爆発していますねｗ
にゃんず
ぼんやり姿。
眠る 少し前ｗ
眠気を耐えている！
寝落ち寸前！ｗ
最近 気が向いた時しか
こんな姿
見せてくれないから
ちょっと 寂しい。
まぁ 気ままなのが
猫の本性だから
仕方ないけどね。
初夏の花言葉診断
アマリリスの花言葉は
おしゃべりとな。
最近は そんなに
おしゃべりじゃないかな。
ブログネタは
あなたの推し〇〇 教えて…とな。
推しアーチストは
BE：FIRST
です！ｗ
大船フラワーセンター
2022年6月1日（水）
車椅子と花と猫。
とうとう 梅雨入り。(なので 花をUPしよう！）
梅雨時は要注意！(なので 今日も 花をUP！)
妹の誕生日と 比較的動いてる 6月。
これで 5回目ですね。
ばら園の中です。
咲いてる品種は
そんなに 多くはありませんが
一輪 綺麗で残ってたり
見辛い所のが咲いてたり
満開だったりと
まだまだ 楽しめました！
品種とかの書かれた
プレートは 撮れなかったので
何の花か 覚えていませんが
綺麗なものを 撮り捲りましたｗ
これは 紫色の薔薇。
強いピンクのバラ。
花火路の色が変化している薔薇。
いろんな色のバラが咲いてました。
黄色の薔薇も可愛い。
珍しく プレートと一緒に撮れた！
薄いピンクの薔薇が一番好き
形は こちらの方が好きかな。
まだしばらく 薔薇が続きます！
あと 2回位
大船フラワーセンターが続きます。
6月5日(日)のサザンビーチ＆まるわ食堂は
車椅子で行ける海♪ (*^-^)v
6月10日(金)の市場食堂・海の公演
横浜南部市場は 1回。
6月12日(日)の横須賀しょうぶ園
菊名海水浴場(三浦海岸)
磯料理 魚のかねあは 4～5回かな？
海と花とごはんの写真が
まだまだ 続きます。
今日のおみくじ
おっと！
また 大大吉が出たよ！ｗ
ネタは無限にではなく
まだまだ 載せたいものがあるので
力尽きないように
頑張りますｗ
そういえば 明日は
弟の長女の長女の誕生日。
続柄は 何だ？
姪孫
てっそん…だって！
その姪孫も もう4歳。
ちなみに 弟の一番下の子は
今年 7歳だからね！ｗ
なんか 凄いなぁ。
とりあえず 私も いろいろ
頑張ろう！
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
6月1日に行った
大船フラワーセンターの写真も
全部 UP出来ていないのに
なんだかんだと
外出が続いて
挙句 疲れてしまって
なかなか ブログを書くのに
至らなかったという。
ちなみに 今日は！
妹の誕生日！
妹には 父のコトとか
全面的に頼っているので
せめて 誕生日位 祝ってあげたいと
美味しそうなスィーツを
送ったんですが
朝に到着したようで
速攻 連絡をくれました！
いろんな話をしつつ
4回位 誕生日おめでとうを
言ってみました！ｗ
7歳下の妹も 51歳。
じゃ 私は 今年 58歳か。
そしたら 妹が
『あと2年で 60歳か！』…とｗ
『赤いちゃんちゃんこで良い？』と
2年先の誕生日プレゼントを
言い出す妹ｗ
『入るの あるかねぇ。』…と
真面目に返す 私ｗ
とりあえず 60歳目指して
元気になろうと思います！
頑張ります！
我が妹は
すごく 頼りになります。
仕事も 大変なのに
父のコトを気遣ってくれて
自分の家のコトもやって
旦那さんと 仲良し。
母の看病も
妹が指導して
フォローしてくれたから
どうにか 出来たんだと思う。
本当に ありがとう！
今も これからも
いろいろ 頼ってしまう
出来の悪い姉ですが
これからも よろしくね！
今月は 1日(水)に
大船フラワーセンターへ。
2日（木）には リハビリ病院へ。
5日(日)に 海に行って
10日(金)に 海と市場へ。
12日(日)は 花しょうぶを見て
海に行って 豪雨に降られ
13日(月)は 病院巡回日で
検査3つ 診察5科 巡って
14日(火)の今日は ひきこもりで
妹の誕生日を祝い
満月なのに 雨だなぁと思ってる。
そんな感じの生活を過ごしたので
なんだか 画像が
たんまりとあるんですよ！ｗ
5日の海の画像は
UPしたので
大船フラワーセンターと
10日と 12日の画像を
載せていきたいんだけど
順番に 悩んでいるのですよ。
とりあえず 今日は
大船フラワーセンターの画像を！
さっき数えたら 60枚近く残ってたので
4回位に 分けるかな？
野草かと思ったら
ちゃんと 植えてある花だった！ｗ
これは 野草♪
たんぽぽ♪
薔薇が咲いてるけど
ここは 薔薇園ではありません。
位置的には しゃくやく園。
でも しゃくやくは咲いてなくて
薔薇や
他の花が 植えられていました。
薔薇園の入り口。
根元には 寄せ植え。
アーチの裏側の方が
薔薇が 凄かった！
時期は 少し はずれたけど
まだ 咲いている薔薇が
いろいろありました。
車椅子だったので
下側にあった ネームプレートを
撮るコトが出来ませんでした。
とりあえず 今日は
18枚 UPしました。
しばらく 薔薇が続きます。
今日のラッキーカラー
オーキッドピンクは
喜び・献身。
なんか イコールにならない言葉が
並んでいる気がする。
でも 言葉としては
良いですよね！
ワンポイントアドバイスが
日頃の行いが評価されるかも。
いつも通り 過ごしましょう…ですか。
それは！
…ってコトですね！ｗ
雨なので 今日は
外に出ませんよ！ｗ
気象病と足の痛みは
雨が晴れたら
少しは楽になるんだろうけど
それまでは
です！ｗ
にゃんず
一緒に
おやつを
強請りに来たが
仲良しじゃない風ｗ
この状況で 圧をかけてくるｗ
本当は 仲良しなんだと思う。
今日は ばらばらに来るから
毎日 仲良しではないのかもｗ
2日に リハビリ病院に
依頼した 復職診断書が
出来てきたので
私の書類も 完成させて
送付したいんだけど
気象病の影響で 今日は
ペンを持つのが無理っぽい。
昨日の病院では
ちょっと揉めた場面もありましたが
かなり 順調に診察が進み
8時過ぎに行って
12時過ぎには 帰宅出来ました。
今月は あと 23日(木)が
消化器・呼吸器・耳鼻科なので
もう一回 行かないとですね。
リハビリ病院にも
今月は もう一回
行かないとなのです。
花は 紫陽花を見に行く予定。
晴れ間 あるかな？
あると良いな！
とにかく
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽しく お過ごしください
海の公園と市場巡り 
