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【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。松葉杖生活か 車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

昔の りお。

細い!w

そして 変な恰好ww

昨日も 無事

仕事に行けました!

夜勤務も あと2日。

晩ごはんの外食も

お出かけの時だけになるので

かなり減るんだろうな。

でも 今度からは 午前中には

仕事が終わるので

どこかに寄って 食べて帰ったり

出来るかなぁ?

ひとりで 車椅子で行ける店

探しておこうかな。

カラーパレット今日のラッキーカラー診断カラーパレット

モーベット

モーベットとは?…と 気になって

調べたら 2/7の誕生色で

葵の色の一種

赤みがかった紫色。

モーベットは フランス語だそうです。

天才・感性

私は 天才では無いなぁ。

感性は 自分の感覚を

優先するので

ある方なのかな?

でも 天秤座の性格も出るので

人が居る所では

自分の感情だけを押す事が

出来ないんだよねぇw

成長を信じ

可能性の芽を育てましょう。

アラカンでも

成長できるなら 嬉しいね!w

 にゃんず 

最近 出てきませんが

サボテンダーも 多肉ちゃんも

ミニ薔薇さんも 元気です!

その横で 寝てる ぷぅちゃん。

お香や アロマキャンドルも

最近は お休み中ですが

寝れないのが 香りのせいでは

なさそうなので

また 楽しみたいと思います。

爪切りを 嫌がる りおw

大好きな とーちゃんが

切ってくれても 嫌がるw

そういえば 今日は

朝以降 りおの姿

見てないなぁ。

 花菜ガーデン 

3月10日(金)に行った時の写真

その・4です。

道すがら 撮った写真たち。

クロッカス

大きく花が開かないのが

特徴なのかな?

ヒヤシンス

こういう野の花のように

咲いているのには

名札が付いてないので

みんな Googleレンズ先生に

名前を確認していますw

原種のチューリップ?

アマナだと もっと 花びらが

尖ってる感じだったので。

ナノハナ

黄色が春らしいですよね!

パンジーとビオラの花壇

広いエリアに

たくさん 咲いていました!

ハボタンブロッコリー

アクセントに 植えてありました。

この白いのは シロタエギク?かな?

スノーフレーク (鈴蘭水仙)

途中で 1輪だけついてる株があって

何だろうと思った。

スズランにしたら 早いし

花や葉の形が違う気がして

Googleレンズ先生に聞いたら

こっちだった模様w

あと 2回位 続く気がするw

ここ数日 昼寝もできず

睡眠不足が 酷かった影響か

今日は たくさん 寝落ちました。

そして ストレス性湿疹も出て

痒みと 足の痛みと痺れで

起きるってのを 繰り返しました。

でもまぁ なんだかんだで

寝れて良かったと思おう!

さて!

WBCの日本対イタリア戦が

始まります!

応援 頑張ります!w

皆さまも

 

2020年に使用してた

にゃんず あいさつ アイコンですw

月曜日は 非常に

ハードな一日でした。

朝8時に家を出て 病院へ。

採血・尿検査・レントゲンと

回って検査をして

その後 6科 巡回。

車椅子で 回ってても

左手が 親指と人差し指以外

力が入らないので

どんどん 左手がつってきて

移動に時間がかかっちゃいました。

会計も さすがに時間がかかりました。

診察自体は 時間がかからなかったけど

それ以外で 疲労困憊。

しかし 整形外科で

処方してもらう薬も無くなるので

月・火のうちに 受診をと

思っていたのですが

相棒が 火曜日 無理だというので

月曜日の午後に リハビリに通っている

整形外科を 受診しました。

リハビリして 診察して

両膝に 注射してもらって

処方箋の相談して

こちらも いつもより

早く終わった!

午前中から 昼過ぎまで

激しい雨が降った影響かな。

リハビリ病院 空いてたんだよね

そのあと お参りに行こうと思って

相棒の実家の宗派のお寺迄

行ってみたんだけど

急に行って お参りできそうな

雰囲気ではなかったので

一日早い ホワイトデー?なのか

ケーキを買って 帰宅しました!

パティスリー・シュクレ

いちごショート

オランジェット?

カヌレ

スポンジがかなり 柔らかいので

いちごショートは 半分こしたら

食べるのに苦労したけど

クリームも いちごも 美味しかった!

オランジェットは ムーズ部分の

オレンジ風味が もっと強めが

私たちには 好みかな。

でも かなり 美味しかった!

カヌレも 外側と内側の

味と食感が違ってて 良かった!

それと 今朝 相棒が

焼き菓子食べてたんだけど

『ここ 焼き菓子が

美味しいな!』

…と言ってました。

このあと 相棒が

薬を取りに行ってくれて

全部 終了…と思ったんだけど

帰宅して かばんの中身を確認したら

喘息と心臓の発作止めを入れてた

ミニポーチが無かった!

家と車を探しても無くて

病院にも落とし物として

届いてなかったので

非常に 困っています。

とりあえず 心臓の発作止めは

循環器の診察時に

出してもらってたので

(この時 薬の名前を確認するのに

かばんから出した。)

次回の呼吸器の診察

30日なので その時まで

喘息発作が起きないように

ステロイドで 対応するしかない。

ホント 一体

どこに行ったんだろうか?

そんな終わり方をした昨日。

疲労困憊で 今日は

自宅待機

夜中から朝まで

ぷぅちゃんに 爪ちょい出した

ちょいちょいパンチで起こされ

睡眠不足が 酷いので

寝る気満々だったんですが

今も 横で 寝る邪魔する気満々な

ぷぅちゃんが 待機中w

昼寝も 出来ない状況ですよ。

ちなみに りおは

相棒の部屋で ひとりで

のんびりしてます。

ごはん時だけ 聞きつけて

やってくるんですけど

ぷぅちゃんが 私の周りに居るから

こんな風に 私のそばには来ません。

本当に にゃんこは

気まぐれですねぇw

宝石ブルー心のオーラ診断宝石赤

ベビーピンク

無理!

眠くて エンジンかかる言葉

言う気力が無いよw

 花菜ガーデン 

3月10日(金)に行った時の写真

その・3です。

今回は 木の花以外です。

ハス

一か所だけ 咲いてました。

ハスは これからですね。

地面から にょきっと生えて

咲いていました!

多分 アネモネ?

クリスマスローズ

エリックスミシー

クリスマスローズを

しっかり 把握して見たのは

初めてかもしれない。

他にも みどりがかったもの

紫色など いろいろ咲いてた。

ベルゲニア

ユキノシタです。

名前のイメージから

なんか 白い花かと思ってたw

ブドウムスカリ

始めて名前を 認識したよ!w

可愛いよねw

スイセン

キズイセン

一緒に並んでて 可愛い!

後ろに写ってる

白いクリスマスローズも

可愛いですね!

木以外の花は 3回に分ける予定。

でも 明日は 仕事なので

今週中に 全部 上げられると良いなw

また ぷぅちゃんが

邪魔し始めたので

ここまで!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

てんてんのインスタ

昨晩は 眠くて眠くて

WBC 日本対チェコ戦を見てたけど

佐々木朗希投手が変わったあと

寝てしまった。(21時半過ぎかな?)

目が痒くて 深夜0時に起きて

それから 眠れなかったという。

なので これ 書いた後

投稿時間 設定したら 寝る!

そう思ってたけど

我慢できず 書き終わる前に

寝落ちた私でしたw

ぐぅぐぅ ぐぅぐぅ ぐぅぐぅ

明日は 病院巡回(ハードモード)なので

今日は のんびりしておきます。

 ゆるにゃんこ占い 

ねずみ級

靴下…明日は履くので

今日のうちに

揃えておこうかなw

うちのにゃんずは

ぷぅちゃんは さっき 私の部屋に来て

背後で寝ています。

りおは 昼頃 少し来て

相棒の部屋に戻っていきました。

この写真に写る私の眉毛

なんか めっちゃ 薄いなw

 花菜ガーデン 

3月10日(金)に行った時の写真

その・2です。

今回迄は 木に咲いてる花ですよ。

ハクモクレン

白い花は 優美ですね。

マグノリアたち

ちょっと 遠くて

名札が見れなかった。

白・ピンク・サーモンピンク

いろんな色彩が 綺麗ですね。

マグノリア サンデュー

モクレンなのに 開かないのね?

シデコブシ ツーストーンズ

こっちは コブシなのに 開いてる?

サクラモクレン アレクサンドリナ

花弁の穴は 虫なのかな?

サクラ オカメ

光の加減で ピンクの濃さが違うね。

カワヅザクラ

もう散りかけていました。

来年は また 満開の姿が見たいな!

次回は 地面に咲いてる花かな。

明日は 病院 ハードなので

もしかしたら 少し空くかも?

相棒のお母さまの四十九日が

今日なので

来週位に お寺に行って

お参りしたいなぁと思っています。

母の誕生日も近いので

母にも 声をかけたいしね。

ちなみに りおの誕生日は 母と一緒。

ぷぅちゃんの誕生日は こどもの日。

相棒の誕生日は 広島の原爆の日

私の誕生日は なんでもない日。

記念日で カラオケ文化の日とか

オンラインゲームの日とか設定されてる。

あ。

神嘗祭が 10月17日だって。

昔は 祝日だったらしいよ。

戻してくれないかなぁ。

無理だろうけどねw

まだ 頭が ぼ~~~っとしてる。

眠いのかなぁ。

今 寝たら 夜 また

眠れなくなりそうだし。

でも トータルで 5時間も

寝れてないからなぁ。

悩ましいね。

皆さまも 体調に気を付けて

健やか 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

昨日は 花菜ガーデンに

ハナモモを見に行ってきました。

もちろん 他にも

たくさん花が咲いていたので

何回かに分けて

UPしたいとおもいます!

そして 帰宅後は

相棒の作ったカレーを食べて

WBC 日本対韓国戦を観戦!

ワールドカップの時のように

『点を取られてからの

気持ちと行動が大事!』

祈りながら応援したら

大量得点で 勝てましたね!

今日は 二人目の同郷

佐々木朗希投手の先発。

東日本大震災の被災者である彼が

今日 落ち着いて 登板できるよう

みんなで 応援して頂ければ

とっても 嬉しいです!

 花菜ガーデン 

2023年3月10日(金)

相棒発案で 花菜ガーデン

急に行くコトになりました。

途中 これまた 相棒が

興味を示してた 唐揚屋さんで

唐揚を買って 園内へ。

着いたのが ちょうど お昼だったので

ウッドデッキ上にあるテーブルで

その唐揚を食べた後 園内を散歩。

写真 たくさん 撮ったので

4回位に分けて UPします。

ハクモクレン

この花に似てる こぶしの花は

花が開かないだそうですよ。

梅かと思ったら これも ハナモモの仲間。

カンビ

一番多かった ヤグチ

レッドドワーフ

綺麗なピンクですよね。

カンパク

これも やっぱり ハナモモです。

これは ボケの花です。

これは サクラです。

ソメイヨシノかな?

ツバキ(カメリア)

ツバキには 暑い位の日の下でも

綺麗に咲いていました。

今日は ここまで。

 ゆるにゃんこ占い 

にぼし級

毛玉w

結局 すぐに 毛玉とり

見つけられなくて 買ったんだけど

買ったら 出てくるの法則w

今は W遣いで

毛玉 取り捲っていますよw

ある意味 二刀流?

最近 相棒の部屋で寝てる にゃんず。

おかげで 足を伸ばして寝れるw

不眠は 相変わらずだけどw

何かに怯える りおw

ビビりな姿が 映っています。

原因は これw

猫型のなぎそねこを着た相棒。

どうやら 不気味だったらしいw

月曜日は 検査3つ

診察6科の超過密スケジュール。

それまでに

病院で相談するコト

まとめなくちゃ!

頑張ります!

花粉症が酷過ぎて

目と鼻と肌が痒くて

声枯れして 頭痛もする。

鼻水とくしゃみは

酷くないんだけどねぇ。

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

昨日は WBC 初戦でしたね!

祝・1勝!野球

相棒と それぞれの部屋で見ながら

LINEで やり取りしつつ

応援しながら 見て居ました!

それまでの時間は

なんか ぼんやり過ごしていました。

相変わらず 眠れないので

時々 寝落ちるんです。

昨日は 昼ごはんの後

寝落ちて 痛みで起きました。

夜だけでは 無理でも

合計で 7時間位

眠れるようになりたいな。

 ゆるにゃんこ占い 

ねこじゃらし級

今日の占い

天秤座は 一位だったよw

この占いでは 肉球3つ。足あと

私は 普段は

冷ごはん 食べています。

食物繊維の代わりをするでんぷん

レジタントスターチが

含まれているので

解凍したごはんを

もう一度 冷えるまで待って

おにぎりにして 食べています。

一応 ダイエット中なのでw

おにぎり おにぎり おにぎり

カップスープに ごはんを入れたら

ごはんが温まってしまうので

別々に 食べるコトが多いです。

必ず 汁物は 食べます!

  

一番のずぼら飯は

カップ麺だと思うw

カップラーメン カップラーメン カップラーメン

眠れない私に 見せつけるように

春眠を楽しむ にゃんず。

羨ましいw

2月18日(土)

府中の森公園に行った時の写真。

梅の花を見に行きましたが

まだ 少し 早かった。

本当は この日は 三浦に

河津桜を見に行くのだと思ってた。

でも 相棒的には 梅気分だったらしいw

梅・つばき・チューリップと

いろいろな花が咲いていました。

チューリップは 黄色だけでした。

でも 根元に パンジーが

植えてあって それが

可愛かったです!

次回は おでかけごはんかな?w

まだ 眠いので ぼんやり。

でも 今日は【ONE PIECE FILM RED】

見ようかと思ってる。

相棒は もう 見たらしい。

もう少し 眠気が飛んだら

見ようと思います。

皆さまも