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【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。松葉杖生活か 車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

今 YouTubeで

ハムスターの動画 見てますw

今日は 朝から体調が悪く

珍しく 朝ごはんの後

食休みもせず 毛布に包まり

二度寝となりました。

それで 昼の薬前に

痛みで目が覚めた。

切れ切れしか眠れないので

今日は 眠気を感じたら

本能のまま 寝るつもりです。

で。

ハムスター。

実は 大好きで

昔は ジャンガリアン

キンクマ・ゴールデンと

いろいろ 一緒に暮らしていました。

特に 繁殖が難しいと聞いていた

ロボロフスキーは

鬼のように増えて

男女別のゲージにして

育てるようにしたほどでした。

でもね。

相棒が 小動物アレルギーが

あると判明!

なので その当時

育ててた子たちを最後に

飼うのを諦めました。

が!

大好きなので

球に動画を見てる訳ですw

何故 いきなり

ハムスターの話なのか?

それは

私は大好き!

でも 相棒が駄目なもの…に

【BE:FIRST】がある訳です。

THE FIRSTという

オーディション番組時代から

合宿を 共に乗り越えたメンバー

受からなかったけど

トレーニーとなったメンバーなど

箱推し状態で 見守ってるのです。

推しの魅力を語りたい

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そのオーディションで

ダンス・歌

未経験の二人が居ました。

ひとりは 合格して

ひとりは トレーニー後

ソロで デビューしました。

そのふたりが 今年

クリスマスソングを

一緒に歌っているので

毎日 聞いています。

【First Christmas/Studio session ver.】

清水翔太さんが

曲を作ってくれたそうです。

【First Christmas/PV ver.】

いつもは B'zが メインw

【いつかのメリークリスマス】

有名だけど

【holy nightに くちづけを】

ノリが良くて 気持ちが上がります

来週は もう クリスマス。

定番から新曲迄

クリスマスソングを

楽しみたいと思います!

そうそう。

クリスマスが近くなると

相棒が ケーキを買ってくる。

2024/12/7(土)

パティスリー NocoNoco

モンブラン

カップケーキのモンブラン

普通に美味しい。

2024/12/15(日)

メゾン・ド・ブティ・フール

サバラン(上)

苺のショートケーキ(下)

サバランは お酒がかなり強い!

食べる人は要注意!

苺のショートケーキは

好みの味でした。

苺が甘みが少ない分

クリームの甘さがちょうどいい。

さて。

今年のクリスマスは

どこのケーキを 買うのかな?

胡乱げな顔の りお。

ちなみに この数秒後

別猫ですか?w

あざといな!

うちの子!w

眠くなってきたので寝ます。

皆さまも

体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

お過ごしくださいね!

今週の木曜日に

リハビリの病院に行って

診断書を書いてもらった。

そう。

復職診断書ではなく

普通の診断書。

何故なら 左だけじゃなく

右の肩甲骨付近も

痛みが強くなって

右腕を動かしても

下を向いても

咳とかも 激痛。

まるで 当初の状況に

戻ったみたいに。

担当医は

『まだ 早かったのかもね。』

…と仰って

一カ月延長の診断書を書いた。

復職出来ずに

年を越す事 決定。

それは 諦めるとして

この痛み!

マジで ホント

なんで ぶり返した!

その影響で

睡眠は 短くなり

動くと痛いので

また ストレスが貯まる。

最近感じる悩み

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そんな中 今日の午前中

痛みとストレスで

とうとう 相棒に ブチキレた。

動けないなりに

少しでも 自分でやろうと

セッティングしているんだけど

その場所を

相棒は 気を使って

片付けてしまったんだよね。

上手く 片付けられないし

痛いしで ひとりで

ブチキレながら

セッティングし直そうとするも

必要な備品迄

下げられてしまったので

上手くいかなくて

一層 ブチキレる私w

その叫び声を聞いて

相棒もキレる。

『俺に 当たるな!』

ごもっとも!

でも キレてる私は

どうにも止まらず。

ヒステリックに叫んでしまった。

廊下で りおが

鳴き捲ってたのも

聞こえてた。

2~3分 叫んで

言い切ったら

落ち着いた。

最近 二週間に1回位

こういう日がある。

吐き出すと 落ち着くから

本当に ストレスなんだと思うけど

相棒に 申し訳ないので

その前に どうにかとも思うんだけど

基本 自分か 相棒にしか

キレないので どうしようもない。

ホント

どうにかならんもんか。

ちなみに

昼ごはんの時間には

通常に戻っているのが

私たちである。

私の所で 寝てる時の りお。

足の上に寝るので

重さで しびれるw

こっちは 帰ったと思いきや

私の背後で寝てた時の りおw

ビーズクッション

好きなんだよねw

寒いから 痛みが増してる?

どちらにしても

キレと痛みと 戦いつつ

頑張って 冬を乗り越えます!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔でお過ごしください!


昔のりおw

中山美穂さんが亡くなって

一日経過しました。

『思った以上に

ショック受けてるなぁ』

そうつぶやく相棒。

なんだか泣けてくる

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私も いろんな曲が

テレビで流れる度に

この曲は あの時に聞いた。

この曲は あの時歌った…と

いろんな想い出が浮かんできます。

昨日 UPした【Midnight Taxi】

【You're My Only Shinin' Star】

まだ飲み屋さんをやってた時

Last Songで 歌ったりしたので

かなり 多く歌った歌だと思う。

好きだけど 人前では

あんまりうたわなかった曲が

【ただ泣きたくなるの】

歌詞がなんか 一途で

可愛くて 気恥ずかしかったから

人の多い所では 歌わなかった。

今からのシーズンは

【遠い街のどこかで…】

この曲も歌ったなぁ。

病気や手術で 喉をやられて

昔のように 高音が出なくなり

女性の歌は ほとんど歌えないけど

1オクターブ下げて 口ずさんだりして

この先も 歌い続けていきたい。

心から ご冥福をお祈り申し上げます。

最近の りおですが

私を仲間だと思っているのか

鼻チョンをしてきます。

鼻と鼻を合わせる アレです。

でも 数回 鼻をチョンチョンすると

何故か 噛もうとします。


今の所 私は気配を読むのが上手く

噛まれたコトはありませんが

いつか ガブリとやられた

相棒のようになる気がして

少し 怖いですw

相棒は 既に 3回やられています。

私は かなり前に 一度。

でも あれは 噛まれたのではなく

引っかかれたのだけどw

どちらにしても

怪我や病気は

無い方が良いですよね。

今日は 二十四節気の大雪です。

激しく雪が降り始める頃を

表すのが この大雪。

寒さも どんどん 進むのかもしれません。

皆さまも 体調に気を付けて

健やかにお過ごしください。

12月も 気が付いたら6日ですよ!

どうも!

現在 室温19℃

それで暑くて

萎れた菜っ葉みたいになってますw

さて。

最近の体調変化

Ameba健康部

胸椎骨折から 約三か月。

先週 やっと 整形の先生から

『痛みが出ない程度に

普通の生活して良いよ』…と

言われたんですが

他の部位が痛むので

なかなか 動けない状況。

【その・1】

左の肩甲骨からあばらにかけて。

これは 筋を痛めてるので

痛みが出ない程度に使用中。

【その・2】

右のあばらと腰。

これは 痛む頻度が低いので

痛んだら 動かさない程度のもの。

【その・3】

腹部(へそ上)と右胸の火傷。

特に腹部は 水ぶくれが破けて

ちょっと アレな感じでした。

昨日 皮膚科で見てもらいましたが

順調に治ってきていました。

皮膚が再生されるまでは

一日1回 石鹸洗浄して

メロリンガーゼに アズノール塗って

固定しておく感じ。

【その・4】

今 最大の悩みは これ。

左胸の痛み。

胸が腫れて とんでもない大きさに!

もちろん 真っ赤になってるし

動かすと痛いしで 泣けてくる。

固定できるようなものもなく

巨大なブラでも

収納できない状況。

最初は 整形外科で見てもらい

良くならずに 皮膚科にも相談。

抗生物質を出してもらい

(火傷との併用)

様子を見てたんだけど

昨日の受診時

一層腫れていたので

乳腺外来の受診を勧められ

当日紹介で 3時間待って受診。

乳腺外来の先生曰く

『乳がんではないと思うけど

別の原因も考えられるので

マンモとエコーの検査を』とのコト。

マンモグラフィー やるの?

こんなに 胸腫れてて

少し触るだけでも痛いのに

胸 機械で挟むんだよ?

しかも 前回 腫れてない時でさえ

胸ひとつ撮るのに 2枚に分けて

撮影したんだよ?

結果 右胸の火傷の水ぶくれが破れ

アレな感じになるし

エコーのゼリーが 沁みる!沁みる!

左胸はねぇ

3分割撮影ですよ。

激痛3倍増し!

もうねぇ 痛くて 半べそですよ。

今日 洗浄の為に見たら

右胸は 青アザだらけ。

完全に 水ぶくれは破けてた。

左胸は 真っ赤だしさぁ。

これの影響か 左の肩甲骨の痛みも

強くなっちゃって

ホント 酷い目に遭いましたよ。

まぁ 検査だから 

仕方ないけどさぁ…。

何回も

『痛いっ!』

…って 叫びたかったけど

我慢した自分をほめてあげたい。

胸に関しては 左右とも

検査時に 引っ張られて

胸下に 傷が出来ちゃったので

満身創痍感半端ないw

まぁ 次回予約 26日までに

『治ってると良いなぁ』…と

思ってはいるけど

既に 腫れてから2か月。

どうなるのかなぁ?

他にも 頭痛とか

好酸球性腸炎とか

諸々 内科系の痛みもあるけど

それはまた 別の話ってコトでw

さてさて。

りおですが。

どーん!

相変わらず 大きい!w

そして 凛々しいw

でも 可愛くもある。

くるりん おめめがw

『待て』が 出来る動画を撮るには

相棒の手助けが必要なんだが

相棒が来ると 水を飲むより

相棒に甘えるのを

優先としてしまう為

撮るコトが出来ません!

『りおは 俺が

大好きなんだよなぁ!』

…と 満面の笑顔で言う相棒。

はいはい。

それは否定しませんよ。

ってコトで

動画は 私の腕が 3本以上ないと

撮れないのが 残念無念!

『でも いつか 撮ってやる!』

そう 心に決めている私です!

横浜は 明日から 寒くなるらしいです。

昼間 半袖族の私は

明日からは 長袖族になるのかな?

今 blogを書いてる最中に

中山美穂さんの訃報が流れました。

ご冥福をお祈りいたします。

この歌 好きで

良く歌っていました。

皆さまも 体調に気を付けて

お過ごしくださいね。

朝 相棒がひと言。

『俺 痛風になったっぽい』

そう言って 痛み止めを飲んで

仕事に行った。

昼に戻った時

『午前中 休みだったら

病院 行けたのにね』

…って言ったら

『病院行って 確定されたら

肉も魚も 食べられないし

お酒も 飲めないんだぞ!』

『え?』

そんなことないよ?

プリン体が少ないお肉もある。

牛肉も 豚肉も。

牛肉は 赤身は大丈夫だし

牛タンも 少ない。

リブロースとか 肩ロースとか

肩バラや ミノも大丈夫。

豚肉も 赤身やロース バラ。

ラム肉も 平気だし

鶏肉は レバー以外は

セーフだしね。

お魚は 確かに少ない。

真鯛とか ワカサギとか

ウナギとか ハタハタとか?

相棒の大好きなカニや

イクラも セーフ。

私の好きな数の子も。

お酒だって 焼酎とかは

大丈夫なんだから

飲めないわけじゃない。

痛風改善の為に 水分をとれと

朝 言ったけど 相棒は

あんまり 水分 摂ってない気がする。

百歩譲って 病院行かなくても

水分は 多めに摂って欲しいなぁ。

最近の体調変化

Ameba健康部

ちなみに 私ですが

乾燥に喉をやられたせいか

食べ物を 最初に口に入れた際

その味の刺激で 咳が出るんですよ。

咳は まだ 痛いんです。

完治していないからね。

それと 痛めている筋にも

刺激が来るので ホント 咳は

どうにかしないとです。

昨日位から 右のあばらも

痛くなってきて ふと 思い出した。

私 去年も 一昨年も

先一昨年も

今の時期 あばら 痛くなってた。

ちょうど 母の看病をしていた

2021年の11月に

一番最初に痛くなって

毎年 11月に痛くなるたび

母との日々を思い出す

きっかけになってた。

もしかして あばらは 季節病?w

妹には その時

『帯状疱疹なんじゃない?』って

言われたけど

そういえば 帯状疱疹でも

あばら 痛くなるんだそうですよ。

55歳の相棒と 還暦の私

健康により一層の注意が

必要なようです。

つーか ホント 検査行って。

相棒よ。

そうそう。

りおがね『待て』を覚えたよw

部屋にやってきて

この状態で 水を飲むんだけど

今朝 水が無かったので

水を注ごうと思って

ペットボトルを開けたら

そこに 口を寄せようとしたので

『待て!』って 言ったんですよ。

そしたら こんな感じで停止。

このあと 頭をあげて

お座り状態で待機w

水を注いでから

『飲んでいいよ!』って言ったら

飲み始めました

偶然かもしれないけど

一度できたら この先も

出来る可能性が高いので

また チャレンジしてみます!

ちなみに 相棒に報告したら

『あいつ 意外に賢いんだよな!

あざといんだけどさ』…と

満面の笑みで

語ってらっしゃいましたw

お や ば か

りおが 可愛いなら

病院行って 長生きしてくれ!

皆さまも 健康で楽しい時間を

笑顔で過ごせますように!