コア
今月から毎晩コアリズムやってます
去年12月～１月過ぎまでダイエット開始。実は去年薬で十キロ太ってはしまったの
夕飯軽くの毎日ウォーキングと筋トレで十キロ落としました。でも元がかなりあるから また５月から再開。 7月に友達の結婚パーティーがあるんだもん
せめてあと六キロ
今は夕飯軽めとコアリズムやってます
結構楽しいんだよ
最初はむずいけどさ
これから続けられるようにブログにたまにかきまーす
去年12月～１月過ぎまでダイエット開始。実は去年薬で十キロ太ってはしまったの 夕飯軽くの毎日ウォーキングと筋トレで十キロ落としました。でも元がかなりあるから また５月から再開。 7月に友達の結婚パーティーがあるんだもん せめてあと六キロ 今は夕飯軽めとコアリズムやってます 結構楽しいんだよ最初はむずいけどさ これから続けられるようにブログにたまにかきまーす
夕飯
今日は忙しかった
保育園参観日のあと面談。で郵便局行って学資保険手続き
んで５時はんから会社行って会議で
いまやっと夕飯。 今日は野菜たっぷりガーリックライスとヨーグルト
あっちゃん【下の子供】三回おかわり よく食べる
保育園参観日のあと面談。で郵便局行って学資保険手続き んで５時はんから会社行って会議でいまやっと夕飯。 今日は野菜たっぷりガーリックライスとヨーグルト
あっちゃん【下の子供】三回おかわり よく食べる
今日は休み
でも9時はんから保育園参観日