朝飯前

朝飯前って

そのまんま　　今から頂きます　　ってところ

最近はだいたいこのパターンが多くなって

ピザトーストがサンドイッチになったり

トーストにベーコンエッグになったり

ヨーグルトはビヒダスが基本で

バニラヨーグルトを混ぜるか、ブルーベリージャム

果物はキーウィ、たまたま今日はメロンのプラスアルファ

野菜ジュースに低脂肪乳そしてコーヒー

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