ﾊﾞｰｹﾞﾝ★ﾀﾞｲｴｯﾄ

バーゲンセールに行くと、痩せるらしい!!


汗だくになって、歩き回るから？

最初は、そう思ったけど、裏付けがあるみたい！(^w^)



興奮して、アドレナリンが大量放出されて、脂肪燃焼を促すらしい！


ストレスは、太らせるホルモンを出すから、ストレス発散の買い物
…ってのも、更に良さそうな要因♪



『楽しいことを、大興奮でする』


それだけで痩せられたら、なんて素敵なんだろう(*^^*)

つげ櫛

昔、小江戸と言われる某観光地で買った
『本つげ』の櫛



手入れもせずに、油がなくなったまま、普通の櫛として使ってました
ε=ε=┏( ・_・)┛


椿油を買おうと思ったら、隣にもっと安い(笑)、あんず油が売っていて、ついそっちを購入



さて、何日くらい漬け置けばよいものやら？


曖昧な記憶だけでスタートしてしまった、つげ櫛メンテ



さて、どうなることやら…(笑)
見切り発車!!(￣∀￣)

続 局部脱毛

TBCにてエピレで、VIOの3回お試しコースをやりつつ、間の月に、単発払いの地元のエステにて追加…

良い感じに、月一回をカスタムしてました



で、今は4～5回はできたと思うけど…


案外、無くならないもので(苦笑)



更に先日、TBCで確認したら…


粘膜近くは、針でも脱毛できないそうな!!

↑針脱毛に言った時に、聞いた話と違うし…(-"-;)



…加トちゃんの髭ですよ


廻りがツルツルになっちゃったら、Vの根っ子辺りだけがチョビヒゲな、超カッコ悪い状態になるの!?


…完全に抜けきれてない、今なら修正可能？


形を整えて、わずかに残す方向にした方がいいのか、悩み中～



ワックスや剃毛以外で、完全に無くす方法はないものかな…(ノ△Ｔ)

エステお休み

手術をすることになり、エステでお休みを申告…


残りチケットを捨てる覚悟だったけど、大抵のエステは、数年は有効期限が!(b^ー°)


TBCにて、
『傷口と関係ない部位の脱毛だからいい？』
と、話をしたら、半年は受けられないと…


脱毛や痩身は、まだしも、フェイシャルも!!
…これは、意味がわからない…(-"-;)



ちなみに、ｿｼｴでは、傷口が落ち着いたら、1～2カ月後から、お腹をムニュムニュしない、背中や足を中心に痩身もＯＫ♪

まずは、全身のタラソパックあたりから、復帰予定…



規制がうるさいところ、ゆる～いところ…

色々あるけど、バレない部位の場合、知らんぷりして行っちゃお～う♪(￢з￢)



しばらく、エステ体験報告もお休み～
m(_ _)m

お酒の落とし穴

最近、ローカロリー酎ハイが、たくさん出回っていて、安心していました…(-.-;)


しかし、アルコールって、カロリーの問題だけではないみたい!!



内臓脂肪の多い人は、特に聞いてもらいたい


『アルコールは、体を冷やす!!』


つまり、カロリー以上に、被害は拡大！

体が冷えると言うのは、脂肪燃焼の妨げになったり、むくみの原因になったり、代謝が落ちたり…


まぁ、いいことはないんだよ(-_-#)




なんて、blogをあげている、サイゼリアで、３杯目のワインだったりするから、説得力ないよね…(自爆)

銀座カラー ④

ラストの３回目…

私にしては、珍しくブッチ



スケジュールが超カツカツで…


片道一時間、施術10分…
帰宅せずにそのまま、一時間半走り、ヨガへ…



が、何だかバカらしくなったと言うか、面倒になったと言うか…



時間があれば、ついでに街中プラプラして、良いと思ってたけどね



消化試合
↓
捨て試合


にしてしまったのは、効果があまり見られなかったこともあって、行かなくて良いと判断



少しでも赤みがあると、照射を避けるので、実際ほぼ当てられていない


（Ｖ上部だと、2cmの幅のみの照射…

前日にカミソリをあてるので、赤み率は格段に上がる）




カミソリに弱いから、光脱毛するのに…(T_T)

いつまでも、終わらないぢゃん(-_-#)



『赤みがあるから』
って、避けられるなんて、他所では言われたことないし…



と言うことで、ドタキャンのため、１回分消化


一回分が、ガソリンと駐車料金よりは、安いから、何ともない…(￢з￢)



こうやって、予約とっては施術しない人も多そう(苦笑)


単価が安すぎるのも、店の回収率悪そうね…(￣・・￣)

ｿｼｴ体験

久しぶりにMSでエステに行きました


私の中では、TBCについで、２つ目の大手『ソシエ』



今までのエステって…!?

と思うくらいのクオリティの高さ



『快適に過ごすための術を、心得てる』
そんな、お店でした



ずっとやりたかった、ｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰの最新機械も体験



しばらくは、エステに通う余裕はないので、体験だけの予定が…

会員になっちゃった…



今までのが『エステ』なら、ソシエは『医療との間』みたいな…


自分を皮下の話を、医学的な感じで、現状と対策法を、納得のいくように説明してくれたり…


ゆったり過ごせるための設備（アメニティやロッカーなんか）も、痒いところに手が届く



うざい世間話もなく、今やってる施術の説明をしながらの作業…


うん


ホームになりそ
(≧∇≦)

ｱｸｾｻﾘｰ収納術

５年ぶりに部屋の片付けをしました

大掃除

いや、リフォームレベルに…(笑)



昔のｱｸｾｻﾘｰがたんまり出てきて…
若い自分に感謝です


ジュエリーボックスの中に、海苔なんかいついてる『乾燥剤』がしこまれており…


思ったより、綺麗なままで保存されていた



湿気があると、黒ずんだりするからね


で、
『今でも使えそうなもの』

『使わないけど保存したいもの』（思いでの品）

『リサイクルに出せそうなもの』

『破棄』


に分けて整理



普段つけないものは、100均文具の小さいZipに鎖を少しだけ出してチャック

（鎖が絡まらず、イラっとしないし、１つづつ探しやすい
イヤリングも迷子にならず）



で、空いたボックスには、今使ってる子たちを…




こんな細かいことをやりはじめたので、1日では終わらず、たぶんあと２日はかかりそう…



片付けはこまめにね(苦笑)

パイン＆ヨーグルト

放置しまくりでしたな…(￣∀￣)

えへ



ﾎﾞｰﾁｪ８月号にも、先日テレビでも…


朝にフルーツ＆ヨーグルトを食べるとよい
…と
特に、パイナップルは、ダイエットにもいい


軽く一年くらいは、そんな朝食の私…


利にかなってたと、嬉しかったりして(*^^*)



ちなみに、私は…
パイナップル（生を切ったもの）
ブルーベリー＆ラズベリー（冷凍物をそのまま）
アーモンド＆くるみ（油・塩のない、ローストしたもの）
プレーンヨーグルト
蜂蜜




って感じです♪


ダイエットは、他にも食べちゃうので、置いといて(苦笑)…


確かに、快便で、肌の調子はよい


しばらく、スキンケアで頭を抱えた記憶も、便秘に苦しんだ記憶もない♪o(^-^)o


フルーツ率をもうちょっと上げて、『食前デザート』→『朝食』にランクアップしようかな…



夏の暑いときには、食べやすくて良いし、冷凍フルーツも手軽で冷たくてよい

結局、局部脱毛(笑)

最近お気に入りの地元の脱毛専門エステで、単発価格で、VIOに光脱毛してみた


痛みは一番ない方法だから、あまり期待はしてなかったけど…


いいんじゃない？


結構、なくなった感はあるし、肌が綺麗になってるし…



TBCにて、ｴﾋﾟﾚと同じコースができることになり、3回9900円（ネットで予約で900円引き）

を決行してみた♪


相変わらず、TBCのお姉さんとの会話は、ためになる(￣∀￣)


光なら、月に一回ペースが一番効果が高いらしい!!


たいていのエステは、2～3ヶ月に1回と言われるし…
生えきってしまえば、余計に育っても、むしろその方が…？
（間は長い方が良いとさえ、思ってた）


『生えた毛は、抜ける！』

…これは、頭になかった…

言われてみれば、当たり前なんだけどね



一ヶ月半ほど経つと、毛根が毛穴の底から離れてきて、抜ける支度がはじまるので、光を当てても、打撃が少ないみたい
（つまり、その時に当てた毛は、また生えてくる）



お試しプランゆえ、2ヶ月に1回なんだけど…

間のタイミングに、他の店で光を当てて、毎月当たるようにしようかと、悪巧み中～o(｀▽´)o