こんにちは
さつきです。
ちょっと鬱っぽい内容なので
そんな話見たないわ
って人は読まないでください！
昨日
昔一緒に仕事をしたことがある方から
連絡があったのがきっかけで
また寝れなくなってしまいました
めんどくさいヤツ
自分でも本当にびっくりなんですが
過去のトラウマは
こんなにも引きずるものなんですね
興味ある人は良ければ
私は
自分で言うのもなんですが
けっこう心配性です。
その上
職業病でもあると思うのですが
夜布団の中に入ってから
明日の予定の段取りを考えたり
未来の想定を何パターンか
シミュレーションして、
方向性が固まってから寝るという
癖があります
普段は大した予定もないので
明日何しようかなー
程度の予定を何個か挙げて寝る程度ですが、
昨日の懐かしい人たち、声、仕事から
寝る前になって
昔の仕事でボロボロだった時のことが
思い出されてしまい
そんな話が出るかも分からないのに、
もし打ち合わせに呼んでもらって
昔の話題が出たらなんて話そう
と無意識にシミュレーションしてしまいます
そうこうしてると
過去に投げかけられた酷い言葉や
プレッシャーに押しつぶされそうだった日々が
思い出されて
頭が覚醒して寝れなくなってしまう
という悪循環に
意識して頭の中を真っ白にするのですが
また勝手に想定をし始める自分に呆れながら
また頭の中を真っ白にする
という作業の繰り返し
時々何かをきっかけに
この状態になってしまいます
この状態になっていつも思うことがあります。
自分のミスを逃れるために
権力のない人に酷い言葉を浴びせる人たちが
放った言葉は
想像以上に長い間
言葉を受け取った人を傷付けている
ということを知ってもらいたいです。
夫くんが適応障害になったきっかけを作ったのも
この類の人でした。
こんなところで書いても
仕方ないかもしれないけれど
私も仕事を辞めて2年半
だいぶ克服してたつもりだったんですが
本当に些細なことから
びっくりするほど鮮明に
そんなことよく覚えてたな！
と思うようなことまで思い出します
ほんと
人に酷い言葉なんて言うもんじゃないなと。
心底思います。
昨日は
やったー
仕事キター
って感じのお花畑ブログだったのに
我ながら忙しい奴やな。
って感じですよね笑
今日も私の吐き出しブログ
読んでくださり
ありがとうございます。
そんな心優しいみなさんにも
わたしにも
健康で可愛い赤ちゃんが授かれますように