ゾウさん足(むくみ)と戦う妊婦

先日祖父祖母兄に会いに行った

出産まであと1ヶ月くらいだよと報告できた

あと兄がかなり痩せてた

図書館まで10キロくらいチャリで行ったりしてるらしい

強www

てむさん絶対むり、お尻から火でる！

35週突破しました

ますます大きくなるお腹です

・股ツンがすんごい。

・トイレの回数が爆増

・足がゾウのように浮腫む

・お腹が重くて起き上がるのが大変

でも、歩き方は妊婦っぽくないねと親には言われる

ガタイがいいから、お腹が大きくても似合う！

ファッションみたいだねと言われるwww(エ？w)

食生活の改善により、体重の増加が緩やかになった

嬉しい！

良くある便秘もなくお通じも快調、お腹を下すこともなし！

足が攣ることもない！

ほんで産まれそうな気配もなし！www

まだ早いからね。

今日は病院で産前ボディケア講座に参加しました！

無料でストレッチ方法教えてもらえたり色々知識提供してもらった

マザークラス？母親学級？そういうの静岡では参加したことなかったから、こっちでは是非！って思ってたんだよね

なんで静岡でそういうの参加しなかったんだろう…笑笑

一通り話を聞いたり運動してから、質疑応答タイムでてむさん思わず手上げて

「足のむくみがつらいから改善方法教えてください」って聞いちゃったw

・メディキュット(着圧ソックス)を履く

・温冷交代浴をする

・足を上に上げる

・足の指をグーパーする

・マッサージする

まあそんなもんだった

温冷交代浴以外はやってるんだけど、やっぱり一時的でイタチごっこなんだよね

しばらく付き合っていくしかないみたい

私普段からこんな足じゃないんです！

違うんです！

お腹出てるのに足は綺麗だなと言われたりもしたんです！と言いたいくらいには醜い

気づけば予定日まであと３０日！

はやーい！

早く会いたいなどっち似なんだろう

お顔はてむさん要素とだんな様要素1:9くらいでお願いしますw

てむ。