足の裏が痛い

更年期障害で腕の腱膜炎（テニス肘）になり

毎日辛いなぁと思っていたら

今度は足の裏の腱膜炎（足底筋膜炎）になってしまったようで

痛くて立ってるのも辛い

ここまでくると

ポンコツでは済まされないぞ😭

誰に何を言ってもわかってはもらえず

治療と言っても注射するわけにもいかない

だって片足だけ痛くなくなっても意味がない💦

ストレッチ探してやってみるか💨

リュウの散歩も

ショートコースでお願いする日々…

リュウもかわいそう😢

もうこんな身体

面倒くさい😞