ダイエットをしたいけど、続いても３日が限界な私。
とりあえず、ブログに日記を書けばいやでも続けるかなと思って今日からアメブロも開始。
自分に言い聞かせるために、ブログに本音を書くつもり。
自分以外にはこんなこと恥ずかしくて言えないけど、ここならいいでしょうと思っている。
今恐ろしく太っていて、体重が６７キロもある。
自分史上一番の重量。
ちなみに身長は１５８ＣＭ。
見た目は着やせする方だから、ごまかしごまかしくびれを強調したりするけど、それも限界なくらい太ってしまった。
原因は、運動あまりしない。よく食べる。甘いもの好き。一番好きな場所はソファかベッドで、好きなことはゴロゴロ。趣味は読書、映画鑑賞と体を動かさずとも楽しめること中心。
もともとぽちゃぽちゃだけど、最近、更にがつんと大きくなってしまって、顔も大きくなったような。
また旦那が寛容。私の体型を「病気じゃなきゃ太っていても気にしない。」というありがたいお言葉…
ストレスは食べて忘れようとするし、職場ではデスクワークが中心で、だいたい足を組む、そして、むくむ。
ちょっとでもコンプレックスを減らすためマッサージしたりやかわいい服を買うけど、すぐ鏡で現状を見て落ち込む。
で、寝られなくなっていきなり深夜に走ってみたり、エステで揉んでもらう予約を即入れたり、痩せる薬をグーグルしたり・・・
という衝動的な行動に出ることもしばしば。そして、夫が自分をまだ嫌っていないことを雰囲気から確認し、とりあえず落ち着く…（最低でもこの人は好きでいてくれるという安心感は大きい。）
そして、すぐに自己嫌悪再来！→突発行動再び…→
これは、負のスパイラル!!!!
このままじゃ服も着られないし、ファンデーションも前より量を増やさなきゃいけないくらい顔が大きいし…（顔じゃなくてあご？）ベルトもきつくなったし、後ろ姿は見にくい、いや醜い。
この秋、まだやっていない結婚式を挙げるつもりが、ウエディングドレス着られるのか…？
このままだと、きっとドレス姿もトイレットペーパーのようなドスンとしたシルエットに違いない…。
とにかく現状を打破しないとまずい。
世の中大変なことがいっぱいあって、
最低限健康で、
優しい夫がいて、
静かに暮らせる環境があって、
こんなことに悩めるだけでも、私はつくづく平和な生活をしているんだけど、
個人的な巨大問題だということは間違いない！
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で、どうしようか考えた。
運動。
時々突発的に２キロくらい走ったりするけど、続かない。
気が向いたときしかしないし、根性がない。
筋肉太りと言われた過去からも、なんかムチムチの足や太ももを見て、ため息も出る。
贅肉だけでなく、筋肉まで恨む始末。
断食。
無理。
ごはん大好き。
食べないと体調がすぐ崩れる。
ドカ食いはやめる。
今日からやめる。
エステ。
高い。
お試しトライアルしか手が出ない。
続ける余裕がない。
脂肪吸引。
怖い。
１回やると心が闇に落ち込みそう。
自分が自分じゃなくなりそう。
美容整形は私にはできない。
いろいろある方法・・・
書きながら感じている。
何でも、続けてやらなきゃ効果は出ないってことはわかってる。
それが続かないから挫折してしまう。
私のダイエットは「続ける」こと。
なんでもいいから「続ける」こと、と決めた。
で、続くダイエット、でグーグルすると口コミが豊富な「置き楽美人」というのがあった。
酵素が生きているとか、内容も不健康にはならなそう。
こういうのは買ったことがないけど、
何か始めたい。
これで行ってみよう。
早速注文する。
来週届くらしい。
続くよう頑張る。
まずは５０キロ台に戻りたい。