冬場のランニング。
厚手のソックスでパンパンです。
走り始めは寒くてたまらない。
２キロも走れば暖かくなりますが、
それまでは寒さとの戦いです。
名古屋のあたりは今時、
「伊吹おろし」という強風が吹きます。
冷たく乾いたからっ風で、痛いほどです。
これが夏になると真逆。
「伊勢のべた凪」と言ってほぼ無風。
湿度が上がり、とても暑い。
地元ですが、人に厳しい風土ですね。
冬のピークのランニングは、
最初は凍えるほど寒く、
だんだん熱くなって、汗をかく。
ところが、汗が冷えると急に寒くなる。
体調管理が、いつにもまして大切になります。
「伊吹おろし」がきつい日なんて、もう、
うっかりすると、
ラッパのマークが追い付け追い越せ😨
おなかを冷やして緊急ピットインてなことも。
コンビニ、公園、トイレの場所は超重要。
コンビニが閉店すると大問題！
次のオアシスまで、猛ダッシュです。
わかれ風～だよ、山瀬の～風だ。俺を恨むな、風恨め。
う～、風がきつい～💦