one more set

今話題の「ビリーズ ブートキャンプ」のDVDが我が家にやってきました。

「では、早速・・・」という事で昨夜、カミさんとチャレンジしてみましたが、

結果は・・・

さすがはカミさん、若いね？！

ほぼ完璧にやり遂げてました

えっ？ワタクシ？

全体の4分の1にも満たないところで脱落・・・

しかも

本日、見事に筋肉痛となりました

う～ん・・・日頃の運動不足が如実に出ましたね・・・

先ずは「ビリー・・・」の為の準備運動から始めねば