インナーマッスルちゃんを鍛えよう計画。
今回はジャイロキネシスを受けてきました
![tempesters7人の絆ブログ-サクラ(くるくる).gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100318/23/tempesters7/fb/f4/g/o0020002010457059715.gif?caw=800)
もともとバレエダンサーの方がリハビリ用に考えたものだそうです。ダンサーのためのヨガとも言われているらしい。
流動性があって、座って踊っているみたいな感じでした!
軸、センターを取りながら呼吸しながら。心地よくも大変でした
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
動きがわかってやったらもっとでしょうね…
ジャイロキネシス。
また受けようと思います
![tempesters7人の絆ブログ-Image0014.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100318/23/tempesters7/43/60/g/o0020002010457059719.gif?caw=800)
今日は阿佐ヶ谷でのレッスンでした。最近、阿佐ヶ谷や高円寺に行く機会が増えたんです
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
個人的に阿佐ヶ谷と高円寺に憧れがあるので嬉しい(笑)
ご縁があるのだと思い込んでおきます
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
ではでは。
よこまいでした
![tempesters7人の絆ブログ-0202.GIF](https://stat.ameba.jp/user_images/20100318/23/tempesters7/c6/d6/g/o0020002010457059722.gif?caw=800)