雪掻き

しました。

年賀状描いてて座りっぱなしだったので、身体が固まっちゃって…痛い。

解そうと車庫の前を掻いたら、これまたしんどい。今度は腰に来たたたた…！
腰が折れるんじゃないかと思ったほど。
いやー最近動いてないのが祟ったのか…、いきなりはアカンですね。

でもね…終わった後は心地好い疲労感がありました。
やっぱり身体動かすって良いですね。