へたれベンチの練習

今日は午前中は家でまったり！

午後は用事があり役場に行って町長にお願い事をしてきて

その後にスポセンにレッツゴーです。

シャツ練習

スパーカタナＡ／Ｓ４０号です
袖口だけ糸をほどいています、その他はノーマルです。



このシャツでの今日の目標は胸まで降ろす事です

とりあえず２００キロ潰れ動画



まずはこれでよしとしておきます。

まだほとんどノーマルシャツなのでこれからカスタムです。


がんばるで～～～～～

家に帰ってベンチシャツを少々カスタム


もう一回リベンジ２００キロ

動画があるけどバックに音楽が流れていた為著作権法違反とでてのせれません。


なのでノーミュージックでもう一回


ラックの爪にひっかかり失敗、じゃんじゃん！