ストレッチ

二人とも、肩・背中等々・・コリがひどい

マッサージや温湿布とか色々試すけど・・要は運動不足なのですわ

掃除の途中でダンス・・なんていいと思うけどな

って事で二人でストレッチを実践しようと決意！

めんどくさがらず続けるぞ

いくつか記事を書いたけれど、アメブロさん、色んな機能があって

一回できた！と思っても・・また機能が行方不明になってしまう

わからず使ってる部分もある失礼あったらすみません

慣れて使いこなせたら楽しいだろな