おはようございます。
目玉焼き、ウインナー、トマト、シラス小松菜
シウマイ弁当プラスチーカマ
サバ缶トマトパスタ
ふらわーです。
こちらは、漢方アドバイザーシーちゃん先生という方の妊活メソッドをひっそりと実践している2人目妊活中の36歳女の主に食事を記録したブログとなっております。
昨日も肩こり頭痛を引っ張り、下を向くとグワーーと痛みが
昨夜もテニスボールで肩から背中をコロコロ。あずきのチカラは肩用に目用も出してダブルで温浴したのですが、調べてみるとこのタイプの片頭痛は温めるより冷やす方が有効だそうで、超失敗
今夜は冷湿布貼ります。
それでは昨日の食事記録です。
朝ごはん
目玉焼き、ウインナー、トマト、シラス小松菜
ベーコンピーマン炒め
ご飯
味噌汁（大根、人参、とうふ、オクラ、あげ、煮干し）
青汁
昼ごはん
シウマイ弁当プラスチーカマ
夜ごはん
サバ缶トマトパスタ
かぼちゃサラダ、ブロッコリー
レバー
しじみスープ
ザンギ1個半
味噌汁
夫が休みを取って娘を病院に連れてってくれたので、夜のパスタは夫作。
頑張ってくれた夫にデパ地下でザンギを買って帰る優しい妻、私。
愛妻の日に美味しい晩ご飯で腹一杯になりました
昨夜はスーパーブルーブラッドムーンでしたね。
月好きとしては是非見たーい
雪も降らず、欠け行く月を少し眺めてから早めに寝ました。
次に同じ様な月が見れるのは2036年だったか…
良いおばさんになってますね
それまで元気でいられますように
それまで元気でいられますように