
まあさんのXより
本気でおすすめ。
フランスに7年暮らして学んだ神習慣は
「美しい景色に出会ったら、足を止めてみる」
「惹かれるカフェを見つけたら、迷わず入る」
「素敵な服を見つけたら、袖を通してみる」
「気になる街角を見つけたら、寄り道してみる」
心ときめく瞬間を、味わい尽くしていくんだよ。
好きが増えれば→
好きが増えれば、迷いは消えていく。
そんなふうに、
小さな好きを重ねていくうちに、
自分が本当に大切にしたいものが見えてくる。
無理に何かを手に入れようとするよりも、
自分が心地よくいられるものを選ぶだけでいい。
心がときめく瞬間は、
ただの出来事ではなく、
自分自身を映し出すもの。
だからこそ、
大切に拾い集めていきたい。
それが積み重なるほどに、
人生はしなやかに、美しく広がっていく。
今この瞬間にも、
心がふわりと軽くなるようなものがきっとあるはず。
見つけたら、迷わず手を伸ばせばいい。
そうして好きを増やしていくことで、
人生は自然と望む方向へ流れていくんです。
自分のエネルギーを整える
「ヨガから生まれる神習慣 5つの秘密」
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@ma_minimum
不幸を武器にすることをやめると、
人生は驚くほどに好転します。
「かわいそうな私、悪いあの人」
の構図にこだわらず、悪者探しをするよりも、
原因となっている自分の捉え方や考え方を変えてみるだけでいい。
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ちえぼうさんのコメントから
「もうこんなの嫌だ。かわいそがってる自分を卒業する。」
そう決めたら人生が変わりはじめました。
あれができない、これができないって状況のせいにして
自分で自分を被害者扱い、かわいそう扱いするのが嫌だった。
そしたら味方が増えてきた。
かわいそうな自分に心底うんざりするってすごく大切。
アドラー心理学サロンさんのxから転載させていただきました。










