心を病みやすい人は
誰かに甘えられない
代わりに、
アルコールや薬物に依存しやすくなる人が多いです。
人間、素直になりさえすれば、
楽に生きられますよ。
自分らしく自由に生きる人を批判するなど言語道断です。
自分の生き方を人に押し付けるくらいなら、
自分の生き方を振り返りましょう。
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残り少ない人生
自分を甘やかし
楽しもう、
今週のカード
今日のメッセージ
🔵ソードの９ー残酷
自己不信、自己批判、罪悪感、精神的な不安感
心がボロボロ
で欠けた剣がぶら下がっています
幼児期に受けた批判や評価が内面化しています。
自分を信頼しないと人には信頼してもらえません。
その感情と共にいて
それが本当なのかどうか、
自分を再評価する必要があるかもしれません
父ちゃんからのお願いです
自分が壊れてまで人に優しくするの無し
嫌われたくないからといって、
みんなに優しくすると必ず辛くなります
優しい人と思われなくても生きていける
今がきついなら、やめてよし
無理して嫌われなくていいが
無理して好かれなくてもいいのだ
とにかく周りは気にせず生きなさい
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辻仁成さんのXより
今週のカード
今日のメッセージ
あたらしい
スタート
さ始めよう!
人生には期限があります。
短かろうが、長かろうが、
それは誰にでも平等です。
今日、明日に終わる可能性もある。
「でも」とか「だって」とか、
そんなことを言っている間に期限は迫ってきます。
今の苦しみや悩みなんて、人生の中ではほんのひと時。
今を熱狂的に、真剣に生きましょう。
アドラー心理学サロンさんのXより
話せば必ず分かり合えると
期待するから疲れてしまうのです。
分かり合えない人も
いるものだと
前向きに諦めてください。
人はそれぞれ違う性質を持って、
違う環境で育ってきたのですから、
分かり合える方がめずらしいくらいです。
一部分だけでも分かり合えれば御の字です。
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アドラー心理学サロンさんのｘより
今週のカード
本日のメッセージ
満たされなかった期待
脆くて壊れやすいカップの中で
花はしおれ枯れかけています
自分は虚しい
みたされてないと感じています
まずそれには
自分が
自分自身に対する
滋養を与える必要があると知ることです
今どんなに苦しい状態でも
それは
自分で選択している
今生きていく残りの
人生を考えて
今自分が
不幸だと思うなら
いっそ
その選択にNOと言おう
特に夫婦等は
相手を変えようとしても無理
自分が変わるしかない
変われないなら
関係を
終了するしかない
我慢の人生を手放そう
あ～幸せ
と思える日々が
訪れるかもしれない
決心するのは
今です。
「自分を信じる」人生は
「これが正解」はない。
それでも一生「選択」の繰り返し。
選ぶから学べる。
結果はなるようにしかならない。
間違った選択になるかもしれなくても、
そのときやりたいなら「やる」が正解。
自分を信じて自分で決めて選ぶ。時には選ばないもアリ。
だけど、迷うのならやっちまえ！↓
50代を楽しく生きるコツを毎朝6時に発信してます。
やっちまって大ケガばかりしてきたけど、それでも毎日楽しく生きてる はっちゃんです。
@55_hatchan
はっちゃんのxより
お借りしました
ありがとう御座いました
私も自分で決断し
行動したので
後悔は無いです。