https://twitter.com/CS60osaka1/status/1582124753640652801?t=8JwEwow6Numk1zK4esi2Tg&s=09
CS60東大阪健康サロンさんのTwitterよりお借りしました。
上から入って行けます。
Twitterからの情報です。
米粉の作り方。
小麦（グルテンフリー）を控えてる人へ
米粉の作り方
材料
米一合
①米を洗い、4時間ほど水につける
②ザルの上に広げて乾燥させる
③
200℃に余熱したオーブンで15分焼く（天日干しでも可）
④冷ましてからミルサーやフードプロセッサなどで粉にする
米粉パン🍞など米粉料理を楽しんでください