昔、昔30代の頃
自分がアダルトチルドレンだと
解った。
それからは
心理学の本を読み漁った。
フロイト、ユング、
子どもの頃に原因がある。
さんざん書いてあって
じゃあ、大人になったら
変わることができないの？
ともがいた事があった。
それからロジャースに出会い、
こどもの不登校から、
ホームスクーリングになり
アドラーに出会った。
当時
野田俊作さんが、
オープンカウンセリングを
やっておられた。
一番嬉しかったのは、
人は変われる。と言われたこと
その延長上で
昨日著書を紹介させて頂いた
石原加受子さんの本に出会い
初期のものは全部読んだ‼️
アドラーは今迄、
同じじライフスタイルで
生きてきたのが現在の状況。
ライフスタイルを
変えることで
今後が変わる。という。
言うのは簡単だが
行いがたし。
頭や、理論はしっかり入ったが
それを
人を批判する材料に使ってしまう。
自分ができてるか？
と言うと、出来ていない。
その頃が一番葛藤があり
苦しかった。
そんなとき、
アップル、やスマイルという
ワークショップで行動を体感する
実際に演劇形式でやってみるので
違う言い方をしたら
相手はどう感じるか？等
ロールプレイで、やってみて
体験するので忘れないです。
そのワークショップで
何度も参加して
無意識でも、
行動出来る訓練をしました。
それを実際生活上でやってみて
体得できた。（20年前）
今は無意識に自然に出来ています。
おばちゃんが上からでなく
横の関係を強調しているのは
アドラーのやり方が
一番うまく行く経験をしたから❗️
思考でわかるのではなく
体感でわかるのが
一番葛藤がない。
どうしても
思う自分になれないと
悩んでおられるかたは
石原加受子さんの
（これは経験なしです。）
やっておられる講座や
アドラー、ギルドの
Apple、やsmile
を調べて見てください。
あなたにその気があれば
変わる方法はあります。
そして、しかりとした、
自分軸を手に入れましょう❗️
ーーー🍀ーーー🍀ーーー🍀ーー
☆ショッキングピンクと帽子が
トレードマークの占術師
きらら☆おばちゃんです。
13年間でのべ13000人鑑定
いただきました。
笑顔でハッキリと、
腑に落ちる占いをしています。
お客様がすっきりして帰られます。
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https://ameblo.jp/temperance2011/entry-12305121202.html
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