良くこういわれますよね
ではどうすることが
自分を大切にしている
といえるのでしょうか？
自分を大切にするということは
自分の感じかた
感情や五感を大事にする
ということです。
眠いと感じたら寝る。
疲れたら休息する。
楽しいと感じたら続ける。
怖いと感じたら、しない。
めんどくさい、と感じたら
自分の楽なところから取り組む。
苦痛に感じるほど我慢してたら
我慢するのをやめる。
自分が自分らしく
いられないところで我慢するより
楽しいな❗
面白いな❗
って思う所にいきましょう。
自分の本当の感情を認めず
仕事だから、
家族だから
友達だからと
自分の気持ち
自分の感じた
不快感、嫌悪感、怒り
を押し込めて感じないふりを
していませんか？
そんなときに
人間関係の問題が出てきます。
人と上手く付き合おうと努力して
我慢してたら
その事に気づいて
「やめてみる」
その方がより良い人間関係を
築けることもたくさんあります。
そして
幸せと思える
毎日がすごせますよ❗
我慢を手放して下さい！
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☆ショッキングピンクと帽子が
トレードマークの占術師
きらら☆おばちゃんです。
12年間でのべ12000人鑑定
させていただきました。
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お客様がすっきりして帰られます。
今月のお休みは
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今月は第２(土)姫路荷は行けません。
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