自信をつける方法
心理カウンセラーの赤尾達也さんのメルマガです。
丁度メール鑑定しているときに
お客様にぴったりのメルマガがきたので
これもシンクロと思ってのせさせていただきます。
ーーーーーーーーーーーーここから抜粋
あ、先に書いておきますが、
セミナーの告知を兼ねております。
でもためになると思うので、よかったら
読んでいただけると嬉しいです。
(告知のためブログと同じ内容になっております）
さて、
自信がない＝自分を信用できてないってことですよね。
ではちょっとお聞きしますが、
あなたが信用できない人ってどんな人でしょう？
私の場合、
嘘つき、口だけ、言動不一致、いい加減、約束を破る、
人によって態度を変える、裏表がある、人の悪口を言う、
途中で投げ出す、無責任、などなど・・・
こんな感じですかね。
なんとなく結構共通点がある感じですが。。。
ということは、
これらのことを自分がやってしまった時、
やればやるほど、自分で自分のことを
信用できなくなる（自信がなくなる）わけです。
自分を裏切っているわけですし、
しかも自分はいつも自分のことを見ているので、
ゴマカシがきかないからです。
さらにということはですよ。
この逆をやれば、
自信がつく（自分を信用できるようになる）ってことですよね。
自分に嘘をつかない、言動不一致にしない、
自分が言ったことはやる、自分との約束は守る、
人によって態度を変えない、自分の悪口を言わない(自分を責めない）、
最後までやり通す、責任をとる・・・
というように。
結局自信をつけるというのは、
自分の信用に足る自分になることなのかもしれません。
自信がないという方、
言うは易しかもしれませんし、完璧を目指さなくていいので、
よかったらちょっと意識して試してみてくださいね。
（自分は完璧にやっているという方は、逆に、
それら（信用できなくなる行動）を自分に禁止しているがために、
自信がなくなっているのかもしれません）
ただこれは、
２種類ある自信のうちの、片方の話です。
もう片方は下記セミナーで知ることが出来ます。↓
いよいよ明後日土曜日です。
自分と仲直りしたい方はぜひ！
今日も読んでいただきありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★１０月２４日（土）「自分と仲直りしよう」というテーマでセミナーをやります。
http://ameblo.jp/therapist-akaotatsuya/entry-12085279099.html
■ テーマ 自分と仲直りしよう
■ 日時 １０月２４日（土）１３時～１７時（最大１８時まで延長予定）
■ 会場 江坂（お申込みいただいた方に直接ご連絡させていただきます）
■ 料金 ８０００円
【お申し込み方法】
受講希望の方は、件名を
「１０月２４日１ＤＡＹプレセミナー参加希望」
とした上で、
・お名前
・性別
・ご住所
・メールアドレス
・ご連絡先
をご記入の上、
akairoshippo★ybb.ne.jp（★を＠に変えて）
まで、お申し込みください。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
転載させていただきました。