お客様に自己肯定感の記事をかくと
約束したけれど
色々調べたら、長くてまとめにくい。
サイコセラピストの棚田克彦先生の
Twitterを偶然見かけたので
一寸っ拝借します。
棚田先生のTwitterーーーーーーーーー
人に与えることができる愛＞の量は、
<自分の心の余裕>に比例します。
そして、<自分の心の余裕>は、
<自己肯定感>、
つまり＜自分で自分に与えている愛>の
量に比例します。
恋愛や夫婦関係、親子関係において
愛情流れがうまく行っていない人は、
自分で自分を愛せているかをチェックし
ましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーー以上
自己肯定感は自分を認めることから
感じれるのね！
子供の頃ありのままの貴方では認めて貰えなかったなら、
自分で自分を認めよう❗
今の自分を認められないのは
自分が駄目だししてるかもしれませんよ
続く