まだ早かった？

昨日久々にローラー

終わった後、痛めてる内側に違和感

というか気持ち痛い

これはやばいかも！？

と、寝て起きると

なんともない

ということで、今日も

リハビリ的にローラーやってると

zwiftはどうしてもまったりが難しい

そんな性格なのか

グループに食らいつきたくなるし

まったり走ってたまたま同じペースの

人がいきなり負荷あげると

あれ、付いていかないとダメかな？

ってなって脚使うことに

いいトレーニングツールではあるけど

いいリハビリツールではない

僕みたいな人には。

まだ外は早いか…