静かだけど、慌ただしい変化がありへばり気味。
人間は良い変化だろうが悪い変化だろうが、ストレスを感じる生き物だ。
基盤はちゃんと整えないと。
元々土気もないからちゃんと補給しなければ。
と言う訳で、囁いてくださるゴーストに従いおスタバ様へ来た。
普段は頼みもしないホワイトモカとこれ胃袋にどうなんか？てな見てくれのドーナツを注文。
クッキー&クリーム味が美味しいですぜ。
ホワイトモカもノンストップで飲み干してしまったので本当に土気不足していたらしい。
よく同性から『太らないの？』と聞かれる事があるが、カロリー計算はしてないけど食べた分は使うと言う事にしている。
運動にしろ、勉強にしろ。
腹筋背筋で胃袋も押さえている。
意識的に自分に負荷を掛ける事をするだけでも違う。
それもやり過ぎはよろしくない。
適度にだから、続くのだと思っている。
現役時代はそれこそバッキバキを維持する為に大変だったけど、今は今の維持があるので、ハイ。