こんにちわ。
ゴールデンウィークも最終日。
１日に退院してきた我が家は地獄のような連休でした！
わたしがお世話になった産婦人科さんは完全母乳推しの病院で、入院時からわりとスパルタだったのですが、退院後もそれにしたがって授乳をしています。
どんな感じで授乳していたか＆いるかをまとめてみました。
【入院中】
生後１日目：砂糖水を３時間おき
生後２日目：母乳と（出ていないと思うけどとにかく吸わせる）砂糖水を３時間おき
生後3日目：母乳とミルク20mlを３時間おき
生後4日目：母乳とミルク（ミルクの量を人によって調整）を３時間おき
退院までこのペース
母子同室していない場合は助産師さんが３時間おきに部屋に赤ちゃんを連れてきてくれます。
わたしは後半は母子同室にしていたので、自分でアラームを設定して起きて、おっぱいあげてぐずられて…またまたおっぱいあげて、うつらうつら寝ようとおもったら３時間たっていて…みたいな感じでした。
【退院後】
退院時（生後8日目）に測定したら40ml程度でていたので、昼間は母乳+40mlのミルクを３時間おき、夜は寝付きがよくなるように母乳+60mlのミルクでやってみましょうと言われました。
授乳記録をチマチマつけながらがんばっていたのですが、退院翌日に少し黄だんが出ている気がして、検査をしてもらいに病院に行ったついでに体重を量ると全く増えていない！
心配なのでミルクを昼間も60mlにして２日くらいやってみて体重を量りにきて下さいとのことでした。
言われるがまま２日後に病院に行くと、体重増え過ぎ！
・・・・・・
これが4日のこと。
そこから結局また母乳+40mlのミルクを3時間おき…にもどして様子見中です。
途中ぐずったときにはいくらでも母乳をあげてくださいとのこと。
徐々にミルクの量を減らして、2,3ヶ月後には完全母乳を軌道にのせられたらいいなあという印象なのかなあ。これまたわたしはミルクだろうが母乳だろうがどっちでもいいんだけど、母乳だと痩せるっていうのはちょっと魅力ですね。
さてさて、この３時間おき授乳。
少しでも睡眠時間を確保する為に、我が家では夜は主人と交代制にしています。
昼間のうちに合間を見て予備の母乳を搾乳しておき（大体50ml～60ml）、それを主人に託すのであります！！！で、どんな風に交代制にしているかというと、
２１時：授乳後わたし消灯
０時 ：主人授乳（冷蔵庫の母乳+ミルク）
３時 ：わたし起床・主人消灯
６時 ：わたしひとりで授乳
９時 ：主人起床＆２人体制に戻る
こんな感じで、夜９時から朝６時までを交代制にしています。
これはゴールデンウィーク開けて、平日になっても主人がこれでいけそうと行ってくれたのでこの体制で行く予定でいます。（主人はフレックスっぽい感じで昼前にお家を出ても問題ないのです）
いつ終わりになるかわからないこの授乳地獄！
もしうまいこと完全母乳が軌道にのったとしても、どんどこ搾乳して保存してやるんだ！手を抜いてやるんだ！と思っています…だってそうでもしないと潰れちゃう！
搾乳はなるべく手絞りしていますが、体力的に限界だったり寝ておきたいよーって時には搾乳機を使っています。
搾乳機は、みんな大好き！メデラスイング 電動さく乳器を使っています。
痛くないし、いっぱい搾乳できてとっても良いです。
搾乳の良いところはどれくらい出たか目でみられるところ。赤ちゃんが吸っているといったいどれくらい飲んだのかわからなくてモヤモヤしてしまう。
だいたい３時間前にぐずりだしたら「ああ、あまりおっぱい出なかったんだなー」と判断しています。
どれくらいの期間授乳するかはその子によるらしいけど、授乳の度に少し魂が抜けている気がします…疲れのせいかな…まだ退院して1週間もたってないのに怖いな…
ゴールデンウィークも最終日。
１日に退院してきた我が家は地獄のような連休でした！
わたしがお世話になった産婦人科さんは完全母乳推しの病院で、入院時からわりとスパルタだったのですが、退院後もそれにしたがって授乳をしています。
どんな感じで授乳していたか＆いるかをまとめてみました。
【入院中】
生後１日目：砂糖水を３時間おき
生後２日目：母乳と（出ていないと思うけどとにかく吸わせる）砂糖水を３時間おき
生後3日目：母乳とミルク20mlを３時間おき
生後4日目：母乳とミルク（ミルクの量を人によって調整）を３時間おき
退院までこのペース
母子同室していない場合は助産師さんが３時間おきに部屋に赤ちゃんを連れてきてくれます。
わたしは後半は母子同室にしていたので、自分でアラームを設定して起きて、おっぱいあげてぐずられて…またまたおっぱいあげて、うつらうつら寝ようとおもったら３時間たっていて…みたいな感じでした。
【退院後】
退院時（生後8日目）に測定したら40ml程度でていたので、昼間は母乳+40mlのミルクを３時間おき、夜は寝付きがよくなるように母乳+60mlのミルクでやってみましょうと言われました。
授乳記録をチマチマつけながらがんばっていたのですが、退院翌日に少し黄だんが出ている気がして、検査をしてもらいに病院に行ったついでに体重を量ると全く増えていない！
心配なのでミルクを昼間も60mlにして２日くらいやってみて体重を量りにきて下さいとのことでした。
言われるがまま２日後に病院に行くと、体重増え過ぎ！
・・・・・・
これが4日のこと。
そこから結局また母乳+40mlのミルクを3時間おき…にもどして様子見中です。
途中ぐずったときにはいくらでも母乳をあげてくださいとのこと。
徐々にミルクの量を減らして、2,3ヶ月後には完全母乳を軌道にのせられたらいいなあという印象なのかなあ。これまたわたしはミルクだろうが母乳だろうがどっちでもいいんだけど、母乳だと痩せるっていうのはちょっと魅力ですね。
さてさて、この３時間おき授乳。
少しでも睡眠時間を確保する為に、我が家では夜は主人と交代制にしています。
昼間のうちに合間を見て予備の母乳を搾乳しておき（大体50ml～60ml）、それを主人に託すのであります！！！で、どんな風に交代制にしているかというと、
２１時：授乳後わたし消灯
０時 ：主人授乳（冷蔵庫の母乳+ミルク）
３時 ：わたし起床・主人消灯
６時 ：わたしひとりで授乳
９時 ：主人起床＆２人体制に戻る
こんな感じで、夜９時から朝６時までを交代制にしています。
これはゴールデンウィーク開けて、平日になっても主人がこれでいけそうと行ってくれたのでこの体制で行く予定でいます。（主人はフレックスっぽい感じで昼前にお家を出ても問題ないのです）
いつ終わりになるかわからないこの授乳地獄！
もしうまいこと完全母乳が軌道にのったとしても、どんどこ搾乳して保存してやるんだ！手を抜いてやるんだ！と思っています…だってそうでもしないと潰れちゃう！
搾乳はなるべく手絞りしていますが、体力的に限界だったり寝ておきたいよーって時には搾乳機を使っています。
搾乳機は、みんな大好き！メデラスイング 電動さく乳器を使っています。
痛くないし、いっぱい搾乳できてとっても良いです。
搾乳の良いところはどれくらい出たか目でみられるところ。赤ちゃんが吸っているといったいどれくらい飲んだのかわからなくてモヤモヤしてしまう。
だいたい３時間前にぐずりだしたら「ああ、あまりおっぱい出なかったんだなー」と判断しています。
どれくらいの期間授乳するかはその子によるらしいけど、授乳の度に少し魂が抜けている気がします…疲れのせいかな…まだ退院して1週間もたってないのに怖いな…